ヨーガライフ/コンテンツ – studio-sarada  プライベートヨガ専用スタジオ 横浜市神奈川区
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『自立と自律を軸に自由を得る』 ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。プライベートヨガ専用スタジオ studio sarada

ヨーガライフ/コンテンツ


ヨーガのある生活

ヨガライフ sarada yoshiko

 

プライベートヨガの質問で多い内容をピックアップしていきます。

ヨガグッズではsarada yoshikoの愛用品もありますので参考にしてください。

 


🐰ヨガグッズ

アーサナ/sarada yoshiko

ヨガウエア、ヨガプロップ(道具),マーラなど

 


📙ヨーガの本

ヨガ哲学の書

ヨガを学びたい方におススメの本、ヨガインストラクターも読む本

 

 


📯ヨガミュージック・ヨガDVD

ヨガのクラスで使うCD、リラックスしたいときの曲、

 

 

 


🍽食べるヨガ

南インド、食事

ヨガ的な食事、ノンベジ、和食の基本、トレーニング向け

 


🌸香るヨガ

お香でリラックス

お香で癒される

 

 


🐶ヨーガと生き方

ヨガバンドエクササイズ

ヨーガを学び生活へ活かすために

 

 

 

 

 

 

 

🐰スタジオでも詳しく聞いてください

📧お問い合わせ

 

 

 

《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》

💡プライベートヨガ

💡ヨガバンドエクササイズⓇ

💡プライベート講座6回スペシャルコース

👉インストラクターの紹介

👉About Sarada Yoshiko  Yoga alliance

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https://saradayoshiko.com/
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【studio-sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ(スタジオ シャラダ)

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