ヨガにおススメの本

ヨーガを深めるタイミングは人それぞれです。

いざ興味を持った時にしっかり学びたい本をピックアップしました！

ヨーガ哲学

ヨーガ哲学の本もインターネットなど多く市場に出回っています。

分かり易く理解しやすい内容の本を紹介しています。

初心者の方にも安心して読める内容ですが、哲学の本は出来るだけ書店へ行き実際に手に取ってみてください。

しっくり来れば購入を考えてみてください。

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📚やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版] (YOGA BOOKS)

(日本語) 単行本 – 2009/10/15
向井田みお (著), アンダーザライト ヨガスクール (監修, 編集), 久保玲子 (イラスト), & 1 その他　　☆価格は変動あり

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📚やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)

(日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2015/3/15
向井田みお (著), & 3 その他　☆価格は変動あり

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📚インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)

(日本語) 単行本 – 1993/12/1
スワミ・サッチダーナンダ (著), 伊藤 久子 (翻訳) 　　☆価格は変動あり

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🍖解剖学系

📚身体運動の機能解剖 (日本語)

単行本 – 2002/5/1
Clem W. Thompson (著), R.T. Floyd (著), 中村 千秋 (翻訳), 竹内 真希 (翻訳)

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