健康・美容・心 – studio-sarada  プライベートヨガ専用スタジオ 横浜市保土ヶ谷区
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『自立と自律を軸に自由を得る』 ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。プライベートヨガ専用スタジオ studio sarada
健康・美容・心

健康と美容、心のありかたは切っても切り離せない関係。
これらが偏ることなくバランスを保つことが健康にとってとても大切です!
3つのバランスを保つ秘訣をご紹介します。

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