健康・美容・心 – studio-sarada  プライベートヨガ専用スタジオ 横浜市神奈川区
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『自立と自律を軸に自由を得る』伝統的な ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。ヨーガと出会った日から人生も変わる!
健康・美容・心

健康と美容、心のありかたは切っても切り離せない関係。
これらが偏ることなくバランスを保つことが健康にとってとても大切です!
3つのバランスを保つ秘訣をご紹介します。

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