-
2021年09月05日
食べるヨガ/ バランス食の基本①
基本の一汁三菜~ 今回は身体づくりにとても重要な食事のお話です。 そしてネット社会で陥りやすいあるあるもちょっと紹介します。 ...
-
2021年08月31日
studio sarada/植物メンテナンス
植物メンテナンス 8/29日はコロナの予防接種・2回目をしました。 この日、本来なら生徒さんの大切なレッスン日なのですが、、、...
-
2021年08月30日
studio sarada/展示のお知らせ
group空 ー東京藝大デザイン科描画研究出身作家俊英小品展ー 昨年はコロナの影響もあり前回の会期はお休みとなったのですが、、今年...
-
2021年08月23日
studio sarada/2022年・ヨガ手帳
2022年 ヨガ手帳を注文します! このヨガ手帳を使ってもう8冊目くらいには突入しました! ヨーガの情報もあるし使い勝手も良いので...
-
2019年04月04日
5月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 5月のスケジュールはもう立てましたか? 今年のGW、10連休がもうすぐやってきますね! カラダ...
-
2019年03月30日
柔道整復師・国家資格/ いよいよ始まる
いよいよ学校生活が始まります☆ 4月も目前となりました☆ さくらも芽吹き、春の到来ですね。 昨年から準備に取り掛かり、やっと少しず...
-
2019年03月27日
つぶやきヨガ/ 仏の心
仏の心 今年、2月~3月は様々なことが重なりました。 そう、いつも大きな出来事の時って重なります。 でもそんな時でもイライラせずにココ...
-
2019年03月01日
4月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 少しずつ暖かくなり、春めいてきましたね🌸 プライべートヨガをご利用のお客さまへご案内い...
-
2019年02月25日
つぶやきヨガ/ 気づきとシンクロニシティ―
気づきはいつでも起きる! 人には常にチャンスがやってきます。 成長するための通過点として、いつでもそのチャンスはすぐそこまでやって...
-
2019年02月18日
健康美をキープするヨガ レポート15/ ボディーマッサージ
ボディーマッサージ 皆さんはフットケアの一つ、セルライト対策はどうしていますか? 今回は、男性にはあまり関係ない話題ですが、女性に...
橋本 淑子