オンラインで学びの補足

ZOOMでオンラインを提供しています！

 

 

 

💻オンライン・グループレッスン！

朝活ヨガ習慣！（価格をお安く提供しています）

3か月毎に更新します。

 

 

朝から身体を動かすと、いいことがたくさん！

❶身体が動きやすくなる

❷姿勢の保持がしやすくなる

❸血流アップで新陳代謝も上がる！

❹重い生理痛もグット軽くなる

※女性の生理トラブルも、血流アップはとても大切です！

 

🐰朝活ヨガ習慣に参加する

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💻オンラインサポート他にもあります！

 

スタジオへ来場するのと変わりなく提供します。

お1人のペースと学びに合わせて内容を組みます。

 

 

 

【こんな時に活用してみよう】

クラスで質問できなかった内容を聞きたい

　　　　　　　　　　　　　　　・ポーズのチェックをしてもらいたい

　　　　　　　　　　　　　　　・姿勢の確認をしてもらいたい

 

 

❶オンライン・プライべートヨガに参加

あなたのペースで安心してまなべるヨガコース

 

 

 

❷バガヴァット・ギータ―で参加

オンライン・ヨーガ哲学/バガヴァットギータ―

・ヨーガ哲学の質問がある

・もう一度説明してもらいたい

 

 

 

 

 

 

 

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《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》

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