Tweet

みんなの学び

2022年の生徒さんたちの学びを紹介します。

毎週通っているメンバーさんも、

気づけば2年以上の歳月を迎えています。

自分のペースで続けているメンバーさんは、

学びが深くなり、

心も身体も豊かになりました。

それは顔を見ればよくわかります。

始めはよく分からずに始めたヨーガという学び。

今ではヨーガを肌で感じ、

魂で実感できるレベルにまで成長をしたメンバーさんもいます。

ヨーガを確実に理解できた生徒さんは、

ご自身の生活にも大きな影響を与えています。

それは良いスパイラルです。

ヨーガは結ぶ、

繋がっていくという要素があります。

たった一人の気づきがもう一人、また一人と繋がる。

こうやってどんどん平和は繋がります。

人生が豊かに広がりますように。

プライベートヨガ・ヨーガセラピー

ASさんの学び

この年はとにかく成長をとても感じた一年でした。

studio saradaへ来た時の目標も少しずつ実現させ、

新しく取り組むタイミングはご自身が一番よく理解しています！

またオンライン講座へ積極的に参加をすることで

カラダへの理解も深めています。

studio saradaへ来た時に話していた、

一番の目標も今年から取り組むようになっています！

KKさんの学び

生活を通して心の動きを感じることが出来るようになりました。

仕事中のストレスを客観的に観ることの姿勢、

起きたことをそのまま受け取る。

これはヨーガ哲学でも重要な学びです。

そして心が乱されないこと。

ヨーガの学びが深まると、

ご自身の生活にもヨーガが深く根付きました。

自分のペースを大切にして今日まで、

ヨーガの学びも進んでいます。

SAさんの学び

日々の生活の中で、

カラダの動きや必要となる動作を学びました。

解剖学の意識でポーズを学ぶほうが、

理解しやすいとおっしゃっています。

ポーズによって起こりやすい誤動作、

正しい筋肉の動きなど、

解剖学ヨーガポーズのようなクラスで学んでいます。

そして毎回のクラスで、

ヒントを得て次につなげています。

HKさんのご夫婦の学び

2019年からずっと続けてこられたセミプライベート。

毎月の参加も継続することで、

カラダへの意識が変わってきました！

電車の中、自宅での姿勢など、意識は日常まで浸透しています。

またお二人でうけるからこそ、

それぞれの学びが違うのもヨーガの魅力なんだと思います。

HKさん

HKさんご主人

AMさんの学び

気づけばあっと言う間の月日が流れていたと思います。

それだけ、AMさんにとってこの一年以上の間は、

とても大きな変化とヨーガを深める！という学びがありました。

過去の辛い経験は、ヨーガを学ぶ気かっけになりました。

今ではAMさんの学びの原点。

最近では自己コントロール力がどんどん増しています。

SYさんの学び

この2年以上でどんどん変化を遂げています。

それはSYさんの地道な努力が実っている証拠なのだと思います。

例えば、ほんの少しの時間も忘れない、

朝の10分でも15分でも、

必要な運動を継続して、クラスへ参加されます。

『継続は力なり』

有言実行しているところもSYさんらしい取り組みだと思います。

NOさんの学び

自分なりに目標へ向けて取り組むことへの

自信を取り戻したり、

何故上手くいかないのかという自分なりの答えを導き出しています。

ただ精神的に落ち込むのではなく、

それをバネに出来る事でコツコツと挑戦しています！

ヨーガではこのコツコツというのは本当に大切です。

小さな目標をたくさん積み重ねて、

やがて大きな結果となります。

今も目標へ向けて前進し続けています！

EIさんの学び

ご自分のペースで続けてこられて3年目を迎えています。

年月が経過すると誰でも時間の使い方やこれまでとは違う生活になることがあります。

これまでも多くの生徒さんを見て来て、

これは避けられないような誰にでもある事です。

EIさんは自分のペースをよく考えて参加をしてくださるので、

見守る中で長く続けてこれたのだと思います。

スタジオに通えない時は、自宅でも取り組んでいます。

続ける気持ちというのは、正に継続は力なりです。

いつまでも元気な身体づくりをしていきましょう！

オンライン講座の学び💻

受講の参考にしてください！

栄養バランスと免疫力との関係、

そしてヨーガをしつつ身体を細胞レベルから強くする！

👉基礎栄養＋F免疫力の体験者の声

💡予約の前に必ず確認してください

はじめての方へ/注意事項

キャンセルポリシー

プライバシーポリシー

LINE＠お友だち追加！

※新規以降の予約はLINEが使いやすい！

※個人LINE希望の方はIDまたはQRコードをお知らせします

《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》

💡ヨーガって何？

💡朝活ヨガ習慣！オンライン

💡プライベートヨガ

💡ヨーガセラピー

💡ヨガバンドエクササイズⓇ

💡プライベート講座6回スペシャルコース

👉インストラクターの紹介

👉About Sarada Yoshiko 　Yoga alliance

SNS配信情報

☆ホームページ

☆Facebookページ

☆Instagram

☆YouTubeチャンネル

☆クラスについての相談・予約などはこちらから
📧お問い合わせ

💡LINEから予約できる方はIDおくります

※studio sradaの生徒さんはLINEで繋がっています

【studio－sarada】
横浜市神奈川区　プライベートヨガ専用スタジオ（スタジオ　シャラダ）

Copyrigh©2022　studio sarada　

無断転用禁止　prohibition of unauthorized diversion