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オンラインを活用する！

コロナ禍から盛んになったオンライン。

実は、コロナに限らず、有効活用することも可能です！

studio saradaでは、プライべートヨガの時間は60分と決まっております。

実際に通ってみると解ると思うのですが、

時間はあっと言う間です。

そしてスタジオには熱心に学ぶ生徒さんが多くいます。

学びを深めていく中で、心身を整える知識を学びたい！

そんな風に気持ちに変化が起きる方も必ずいます。

そんな方に最適な方法で学ばべるのが、

studio saradaのオリジナルオンライン講座です。

sarada yoshikoが直接、

学び深めた内容を豊富な資料を自作して、

生徒さんと共有して学べる場を設けています。

開催時期は、年に1～数回程度なので、

興味ある方はぜひチェックしてください。

ブログやサイトで開催告知を行っています。

プライベートヨガをもっと深めるための、

特別な講座です！

またとない機会をお見逃しなく！

朝活ヨガ習慣！💻

朝活ヨガ習慣！は価格をお安く提供しています

※3か月毎に更新

朝から身体を動かすと、いいことがたくさん！

❶身体が動きやすくなる

❷姿勢の保持がしやすくなる

❸血流アップで新陳代謝も上がる！

❹重い生理痛もグット軽くなる

※女性の生理トラブルも、血流アップはとても大切です！

👉朝活ヨガ習慣に参加する

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メール自体が届いてない可能性があります。

LINE＠から連絡を頂けると幸いです☆

💻オンライン講座で学ぶ！

古代インドの知恵とその手法を学ぶ！

👉アーユルヴェーダ/ヨーガ

身体を健康に導く、

ヨーガを活かす健康食事法を伝授！

👉基礎栄養＋F免疫力

断食/ファスティング講座

coming　soon！

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《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》

💡ヨーガって何？

💡朝活ヨガ習慣！オンライン

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💡ヨガバンドエクササイズⓇ

💡プライベート講座6回スペシャルコース

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