- プライベート講座 6回 特権ブログ
- プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3．ヴィラバドラーサナⅢ
- プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3．ヴィラバドラーサナⅡ
- プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3．アルダカチ・チャクラアーサナ
- プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3．トリコナ―サナ
- プライベート講座6回 特権ブログ スキルアップ情報 その2 /ホルモンバランスと食べヨガ
- プライベート講座 特権ブログ/ part1.上半身エクササイズ
- プライベート講座 6回 特権ブログ＆一般向け/筋トレ法2
- プライベート講座 6回 特権ブログ＆一般向け/筋トレ法1
- プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.ヨガのプロップス
- プライベート講座 6回 特権ブログ/part3. アドムカシュヴァナーサナ
- プライベート講座 6回 特権ブログ スキルアップ情報 その1 /生姜茶と活用法
- プライベート講座6回 特権ブログ/part3．cat＆cow 呼吸と動作の関係
- プライベート講座 6回 特権ブログ/part1.ヨガバンドエクササイズⓇ脚のエクササイズ・ストレッチ
- プライベート講座 6回 特権ブログ /part1.ヨガバンドエクササイズⓇ使い方・持ち方
サイトマップ
【2024年4月～募集中！！】
◎プライベートヨガ
自分だけの時間
自分のペースでじっくり学べます！
みんなのダウンドッグ
師匠とsarada yoshikoレッスン風景
ヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、
ご自身のバランスを調整する特別クラスです。
疲れが抜けない方、
精神的に辛い方、どのような方にも
安心して受けて頂けるクラスです。
ヨガバンドエクササイズⓇ 使い方ノウハウ伝授します！
【朝活ヨガ習慣！ZOOMでオンライン】
朝から動いて元気をチャージ♪
開催日時：
毎週木曜日：6：30～7：00
毎週土曜日 6：30～7：00♪
ただいま募集中！
※朝動くのはとても気持ち良い！
関連ブログ：朝活ヨガ習慣！
―――――――――――――――――――
☆ハッピー♪ ニュース☆
ヨガの指導者！
ヨガワン先生！登場
動物の優しい世界を描く日本画家
それでは皆さま、お楽しみに！
ヨガアライアンス
全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。
横浜での認定者は903人。
RYT500認定者、503人。
横浜市での認定者249人前後。
E-RYT500認定者は266人
横浜市での認定者131人。
(全米RYT登録者数 2023年4月現在）
saradayoshikoデータ（約5年以内）
レッスン時間：2452.00時間
※レッスンをした時間
トレーニング時間：5677.00時間
※指定されているプログラムを勉強した時間
※解剖生理、運動学、ヨーガ哲学、
運動などの研究も含む
👉About Sarada Yoshiko Yoga alliance
※Eー500取得条件は、指導2000時間
・ブログ：生徒さんページ🔐
・Newブログ：生徒さんのシルシャーサナ
《営業時間》
【2024年 活動日時】
月曜日：お休み /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
火曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
水曜日：お休み /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
木曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：20～）
金曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
土曜日：9：00～11：30 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：20～）
※グループレッスン準備
日曜日：9：00～11：30 / 13：30～17：30
クラス変動もありますのでカレンダーで確認をしてください。
※ご予約は営業時間内でお返事いたします
※LINEで繋がっている方はLINEからご相談ください
※こまめにGoogleカレンダーをご確認ください
studio－sarada（スタジオシャラダ）
完全予約制
※キャンセルポリシーを確認ください
☆クラスについてのご相談・ご予約はこちらから
📧お問い合わせ