studio sarada/マントラGurustoram
Gurustoram
グル・ストートラム
今回はとっても素敵なマントラを動画配信（YouTube動画）で紹介いたします！
プライべートヨガで練習中の方もぜひ参考にしてください！
このグル・スト―トラムは今から8年くらい前にインドで初めて聞いたものです。
マントラの音色の美しさに魅了されながらも、何のマントラであるのか、、、
全く分からないまま日本に帰国してから今日の歳月になりました。
最近、偶然にも見つけることが出来たので直ぐに練習を重ねています。
音はとても単純ですがサンスクリット語なので、ちょっと慣れない発音もあり難しく感じるかもしれません。
少しずつ真似ていくうちに上達していきますので繰り返し練習してみてください。
マントラのほとんどがヴェーダの時代から変わらないものが多いので神聖さをより感じます。
では早速YouTube動画で聞いてみてください♪
OM
Gurustoram
akhaṇḍamaṇḍalākāraṃ vyaptaṃ yena carācaram
tatpadaṃ darśitaṃ yena tasmai śtrīgurave namaḥ
ajñānatimirāndhasya jñānāñjanaśalākayā
cakṣurunmīlitaṃ yena tasmai śtrīgurave namaḥ
guru brahma gururviṣṇurgururdevo maheśvaraḥ
gurureva paraṃ brahma tasmai śtrīgurave namaḥ
sthāvaraṃ jaṅgamaṃ vyāptaṃ yatkiñcit sacarācaram
tatpadaṃ darśitaṃ yena tasmai śtrīgurave namaḥ
cinmayaṃ vyāpi yatsarvaṃ trailokyaṃ sacarācaram
tatpadaṃ darśitaṃ yena tasmai śtrīgurave namaḥ
sarvaśrutiśiroratnavirājitapadāmbujaḥ
vedāntāmbujasūryo yastasmai śtrīgurave namaḥ
caitanyaḥ śāśvataḥ śānto vyomātīto nirañjanaḥ
Bindunādakalātītastasmai śtrīgurave namaḥ
jñānaśaktisamārūḍhastattvamālāvibhūṣitaḥ
bhuktimuktipradātā ca tasmai śtrīgurave namaḥ
anekajanmasamprāptakarmabandhavidāhine
ātmajñānapradānena tasmai śtrīgurave namaḥ
śoṣaṇaṃ bhavasindhośca jñāpanaṃ sārasampadaḥ
guroḥ pādodakaṃ samyak tasmai śtrīgurave namaḥ
na guroradhikaṃ tattvaṃ na gurordhikaṃ tapaḥ
tattvajñānāt paraṃ nāsti tasmai śtrīgurave namaḥ
mannāthaḥ śrījagannātho madguruḥ śrījagadguruḥ
madātmā sarvabhūtātmā tasmai śtrīgurave namaḥ
gururādiranādiśca guruḥ paramadaivatam
guroḥ parataraṃ nāsti tasmai śtrīgurave namaḥ
tvameva mātā ca pitā tvameva
tvameva bandhuśca sakhā tvameva
tvameya vidyā draviṇaṃ tvameva
tvameya sarvaṃ mama devadeva
※このマントラについて
賢人・ヴェーダ・ヴィヤーサが著したとされる
「グル・ギータ」という文献から、
著者の恩師であるプージャ・スワミジが、
毎日の祈りとして唱えるようにと、
シュローカを選出して集めたものが、このグル・スト―トラムです。
このスト―トラムを唱え、その意味を理解することにより、
人生で得るべきものについて理解がより明らかになり、
得るべきものを得るために必要なグレース
（幸運・自分の届かない部分が、自分の為に作用すること）も生まれるとされます。
※マントラは全てサンスクリット語
※参考文献：サンスクリットの祈りの詩節集より
コロナにも負けない精神力を持とう！
ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko
《
この記事のまとめ》
・マントラのパワーを大切に！
・前向きに元気になろう！
・メンタルにはマントラ♪
・あなたのペースを大切に
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
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