日常で心掛けていること、ヨーガの極意、美容と健康の知識など、
お役に立てるような内容を配信していきます。
saradayoshikoの総合的なヨーガを紹介。
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2023年06月08日
studio sarada/アーサナのバリエーション
バリエーションのスタイル 今回のシルシャーサナ・バリエーションはほんの一部です。 練習を重ねると連続技で出来るようになります。...
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2023年06月06日
studio sarada/2023年 免疫力アップ講座💻
PFCV+F免疫力! 昨年、大好評だった講座を再び開催します。 食と免疫力に興味のある方、 菜食主義、断食など正しく知識を持ちたい...
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2023年06月03日
studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 春があっと言う間に過ぎてもう6月ですね! とても時間の経過を早く感じてしまいます。 この時...
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2023年06月01日
sarada yosihko/ヨーガの真髄
ヨーガの真髄 最近、ヨガをするというと、ホットヨガ系が多いかなと思います。 単...
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2023年05月26日
sarada yoshiko/マユーラーサナ
マユーラーサナ 最近ですが、やっと安定してポーズになってきました! もっと完成へ近づけるために引き続き練習を重ねています。 ...
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2023年05月17日
studio sarada/電磁波の対策
電磁波の知識をもとう! 前回ブログでも少しお話した電磁波の内容です。 今回は対応方法や知識を持つブログとしてご案内します。 も...
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2023年05月11日
sarada yoshiko/ちょっとしたYouTube動画
プライべート動 久しぶりにアップしたYouTube動画は、 究極の田舎道、 浜田駅前にある時計塔です。 2本アップしていま...
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2023年05月09日
studio sarada/便利さvs電磁波
便利さと失ったもの つい先日に島根県から帰宅し、 いつもの日常生活を取り戻しつつあります。 2~3日、横浜を離れて自然の多...
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2023年05月09日
生徒さんブログ/ 弟の住む場所2🔐
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
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2023年05月09日
生徒さんブログ/島根県の不思議体験1🔐
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...