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感染症について

2024年ではコロナに対する意識もだいぶ薄れてしまいました。

良い教訓があるのでお伝えしたいと思います。

sarada yoshikoの帰省から学ぶ

8月31日～9月1日、京都へ帰省しました。

昨年は父も主人の祖母も亡くなり、

ちょうど一周忌になります。

実は8月の中旬ごろ、

京都の実家内はコロナに感染していたようです。

京都へ帰省してから聞かされました。

原因は、離れて暮らす身内が飲み会時にコロナ感染してしまい、

知らずに実家へ足を運んでしまったという事です。

症状はほとんどないので気づきません。

案の定、義母は感染してしまいました。

義母は健康なので良かったのですが、、、

義父はもし感染してしまった場合、

取返しのつかないことになり兼ねませんでした。

幸い感染にはならずに良かったと思います。

義父は心臓の手術を行っており、

まだ腎臓も患っているので透析も間近だそうです。

いつ感染してもおかしくない状況では、

世間と付き合うのも恐怖が続くのかな・・と

少し不憫に思います。

コロナに感染した義母は、

体調も良くない中、

義父のお世話をしなくてはなりません。

家事全般に義父は食事のコントロールが必要な為、

一切の外食は禁止になる状態です。

少しでも数値が悪化すれば、

透析治療になります。

部屋中を消毒するかのように拭いて歩き、

生活環境を別にしてお互いを隔離するようにしていたそうです。

義母の感染させない努力を聞くと、

とても大変そうです。

70歳だけの生活に、

コロナでの感染と隔離をする生活は、

予想以上に大変だったと思います。

逆に感染の原因になってしまった身内は・・

というと、、、

大事になっていないか毎日電話で確認をしていたようです。

万が一を考えると、とても気が気ではなかったのかと思います。

もちろん悪気があったわけではないです。

感染させない生活は大変だったと思いますが、

これを機にもし義母の体調自体が悪くなれば、

だれも義父の面倒をみれなくなります。

そうなれば身内での家族会議にもなるでしょう。

例えば・・・

saradayoshikoが実家へお手伝いに行くなど・・

現実的には起きても不思議ではない話です。

そうなると、、

プライベートヨガの運営も今までのようにはいきません。

注意をしてトラブルが起きてしまった場合は、

ある意味開き直るしかないです(笑)

でも軽い気持ちで考えていた場合は、

後悔の気持ちに満たされてしまうかもしれません。

今回は何事もなく・・

無事に一周忌も迎えられて良かったと思います。

京都では、葬儀場も法事も全て同じ施設でできるので、

わざわざ場所を変える不便さがないことがスゴイです。

火葬の場合は、山へ火葬場まで移動になりますが、

それ以外は全て市街地で可能です。

横浜にもこんな便利な場所があれば良いのに・・。

思い出せば、火葬場でお骨を骨壺に納める時、

京都の方は楽しそう？？に作業をされていて、、

不本意ながらツボにはまりそうになりました。

なんて奇策なのでしょう・・。

横浜の父の骨上げの時は、超真面目な感じだったので、

関西って面白いな～と、ところどころ思います。

どんな時も関西ジョークですかね・・・。

また平穏な日々、

プライベートヨガが無事に開催できること、

これも与えられた奇跡だと思って、

秋から再び真剣に取り組もう！と思えました。

気が引き締まる思いです。

感染症対策は、コロナだけではなく、

あらゆる感染において意識をするのが得策です。

これからの時代、感染症とは隣り合わせです。

コロナウィルス以外にも人や動物にとって、

不都合な感染症が起きるでしょう。

インバウンドにより原因体を運ばれてくることもあります。

感染症については歴史から学ぶ事もできます。

医療が発達した今、

過去の教訓から学び、

念入りに対策をすることが大切です。

最後に自分を守れるのは自分だけです！

自分で責任をもち、

しっかり判断をする力をつけていきたいものです。

そして大切な人も守ることに繋がります。

ついでにコロナ禍を振り返る

2019年～2023年、

コロナウィルスの終息においては、

まだまだ先の見えない状況です。

当時は外出禁止など・・

未知なるウィルスと戦っているような状態でした。

現在は5類になり、

インフルエンザのような扱いになっています。

コロナに対して警戒していた状況よりは、

かなり気持ち的にゆるくなってしまったように思います。

免疫力や健康状態については、

自分のカラダの声をよく聴き、

健康管理をしていきましょう。

一番は免疫力を上げていくことです。

つまりバランスのとれた健康状態であることです。

特にヨーガでは身体の状態、

心の状態を整え、

前向きに元気に活動できる状態を目指していきます。

健康や心の状態のケアについては、

サイトでも紹介していますので参考にしてください。

studio saradaのプライベートヨーガでは、

ヨガポーズの取得だけではなく、

ヨーガ哲学、

自身の悟りの体験、

健康とは何かという概念、

メンタルの整え方、

ストレス時の対処法、

などもお伝えしています。

またプラスして感染症対策の話などもしています。

医療の観点から生徒さんへ対策として話すことも多くなりました。

これらはマンツ―マンでの対面だからこそ、

楽しく深く学べる内容になります。

多くの話題が人生においてのヒントになれば幸いです。

sarada yoshiko自身も止まる事なく、

環境の変化に合わせて前進し続けています。

どんな時代も強く生きる！

ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko

《💡この記事のまとめ》

・感染症と向き合う

・正しく知識をもつ

・自己免疫力をつける

・感染症の歴史を振り返ろう

・ヨーガと生き方

・あなたのペースを大切に

・sarada yoshikoと楽しく学ぶ

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