その１ ヨガバンドエクササイズⓇとは？
ヨガバンドエクササイズⓇ
これはヨガとエクササイズのコンビネーションヨガです。
ヨガを深めることもできる。
エクササイズもできる。
ちょっとしたリハビリもできる。
目的に応じ様々な使い方ができます！
ヨガバンドエクササイズⓇ
☆５つのポイント☆
カラダのコア・軸を整える
カラダをコントロールする
カラダの癖を修正する
ダイエット効果
リハビリ効果
ヨガを深めよう！
軸・コントロール・修正
自分で体感することができます！
ヨガになかった、のびる道具！
筋肉に合わせて無理なくポーズをサポートします。
触り心地も抜群！
ヨガのポーズの効果を最大限に引き出してくれる万能アイテムです。
今後、このヨガバンドエクササイズを使った教室がいよいよ展開していきます！
この機会にミラクル体験をしてみませんか？
苦手だった合せきのポーズだって、こんなに楽に体感できちゃいます♪
興味ある方はぜひご参加ください！
ごきげんライフを過ごしていきましょう♪
sarada yoshiko
《💡この記事のまとめ》
・ヨーガの恩恵を最大限に感じよう！
・エクササイズとヨガのコンビネーションを体感する
・軸・修正・コントロールを同時にする
・プライベートヨガなら個人レッスンで学べる！
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