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ヨガバンドエクササイズについては、「スペシャルコースについてはこちら」よりご確認ください。
【2025年5月～募集中！！】
自分だけの時間
自分のペースでじっくり学べます！
みんなのダウンドッグ
師匠とsarada yoshikoレッスン風景
ヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、
ご自身のバランスを調整する特別クラスです。
疲れが抜けない方、
精神的に辛い方、どのような方にも
安心して受けて頂けるクラスです。
ヨガバンドエクササイズⓇ 使い方ノウハウ伝授します！
【朝活ヨガ習慣！ZOOMでオンライン】
朝から動いて元気をチャージ♪
開催日時：
毎週木曜日：6：30～7：00
毎週土曜日 6：30～7：00♪
ただいま募集中！
※朝動くのはとても気持ち良い！
関連ブログ：朝活ヨガ習慣！
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☆ハッピー♪ ニュース☆
ヨガの指導者！
ヨガワン先生！登場
動物の優しい世界を描く日本画家
それでは皆さま、お楽しみに！
全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。
横浜での認定者は903人。
RYT500認定者、503人。
横浜市での認定者249人前後。
E-RYT500認定者は266人
横浜市での認定者131人。
(全米RYT登録者数 2023年4月現在）
saradayoshikoデータ（約5年以内）
レッスン時間：2452.00時間
※レッスンをした時間
トレーニング時間：5677.00時間
※指定されているプログラムを勉強した時間
※解剖生理、運動学、ヨーガ哲学、
運動などの研究も含む
About Sarada Yoshiko Yoga alliance
※Eー500取得条件は、指導2000時間
【2025年5月～ 活動日時】
※整骨院のお休みは、火曜日又は木曜日を予定（変動あり）
※月に一度は土曜日クラスを開催予定（土曜日のどこか）
月曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
火曜日：9：00～11：30 /柔道整復師の修行・絵画活動
水曜日： Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
木曜日： Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
※朝活ヨガ習慣！ 
オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
金曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
土曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
土曜日（第4）：9：00～11：30 /柔道整復師の修行・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
日曜日：9：00～11：30 / 13：30～16：00
クラス時間の変動がありますので、カレンダーで確認をしてください。
【お知らせ】
クラス日程にキャンセルがでることがあります。
こまめにチェックしてみてください！
Googleカレンダーで確認をしてください！
定期参加の方は、日時変更が出ないようにご参加ください。
完全予約制
※キャンセルポリシーを確認ください
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