クラスに関する情報・メニュー内容
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2023年01月09日
studio sarada/2月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 1月もあっと言う間に過ぎていきそうです。 今回は国家試験の目前ということもあり、 大幅...
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2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...
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2022年11月02日
studio sarada/12月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 今年もあと少しで終わりそうです。 秋は忙しいイメージがあり、 イベントや行事などの展開...
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2022年09月03日
studio sarada/2023ヨガ手帳
2023ヨガ手帳 ヨガ手帳の注文が始まりました! 今年は購入できるサイトをお知らせしますので、 ご興味ある...
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2022年06月30日
studio sarada/免疫力を学ぶ講座!
ノウハウを学ぼう! 本日、初!オンライン講座!いよいよ開催します。 PFCV+F免疫力でしっかり学んでいきます! 先日、PDFにし...
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2022年05月27日
studio sarada/オンライン講座を開催!
PFCV+F免疫力! 健康的でバランスのとれた食事とは何か。 カラダの機能を保つための免疫力はどんな働きをしているのか。 ...
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2022年05月26日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ、オンライン / パスワード式特別ブログ / ブログ
studio sarada/生徒さんページの紹介
生徒さんページ 生徒さんの学びをサポートする特別なページです。 利用できるのは、現在通う生徒さん、 そしてstudio sarad...
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2022年05月09日
ヨーガ哲学八支則/サマディ―(三昧)
サマディ―(三昧) その先へ ヨーガの最終段階、いよいよ自由への扉が開きます。 このブログシリーズでは、段階を追って一つ一つの様子...
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2022年04月05日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / プライベートヨガ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方
studio sarada/みんなのダウンドッグ
ダウンドッグ ヨガクラスに参加したことがある方は、 こんなポーズをしたこと、あると思います。 グループヨガでも、 プライベートでも...
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2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...