クラスに関する情報・メニュー内容
- 2025年06月01日
studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? 最近では、体調の不調を感じる方が増えているように...
- 2025年05月29日
ヨーガ哲学/ストレスを浄化する
ストレスとは何だろうか? ストレスとは? 過剰に心身に負荷がかかること。 ストレスと言うと、 大半の方は心にかかる負担をイメージするの...
- 2025年04月01日
studio sarada/5月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada 今年は、 気温の差を激しく感じる日々が続いていますが、 体調には気を付けて活動してくだ...
- 2025年03月03日
studio sarada/4月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada 4月から新しい生活が始まる方、 これまでと変わらずに積み上げていく方、 どちらにしても...
- 2025年02月25日
ヨーガ哲学/エピソードから読み解く
実践して学んでいこう! ヨーガ哲学を更に深めて強化していきます! このプログラムを学ぶにはいくつかの条件があります。 起こった...
- 2025年02月05日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ💻 / オンライン講座、ヨガクラス / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容 / 朝活ヨガ習慣!💻オンライン
studio sarada/朝活ヨガ習慣!2025!
朝活ヨガ習慣! 運動習慣を持つことは、 将来の自分自身へのスペシャルギフト🎁です! 身体は資本です。 最近は生活習慣の...
- 2025年01月04日
studio sarada/2月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada いよいよ新しい年がスタートしました! ヨーガ哲学でもよくでる話ですが、 人生の時間、 ...
- 2024年11月06日
ヨーガ哲学/オリジナル指南書で学ぶ
オリジナル指南書 studio sardaでは、 心身をヨーガで整えることに重点を置いています。 また柔道整復師として...
- 2024年10月04日
studio sarada/11月の予約を開始しました☆
2024年 studio sarada 最近は涼しくなってきました。 夏の猛暑により、 身体の疲れも出てくる時期かもし...
- 2024年05月21日
studio sarada/生徒さんのシルシャーサナ
シルシャーサナ完成! studio saradaの生徒さん, また一人、 シルシャーサナを完成しました! TSさん! おめでと...