クラスに関する情報・メニュー内容
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2022年05月09日
ヨーガ哲学八支則/サマディ―(三昧)
サマディ―(三昧) その先へ ヨーガの最終段階、いよいよ自由への扉が開きます。 このブログシリーズでは、段階を追って一つ一つの様子...
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2022年04月05日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / プライベートヨガ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方
studio sarada/みんなのダウンドッグ
ダウンドッグ ヨガクラスに参加したことがある方は、 こんなポーズをしたこと、あると思います。 グループヨガでも、 プライベートでも...
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2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...
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2022年01月01日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / yoshikoのプライベート㊙ / プライベートヨガ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガアライアンス継続教育
sarada yoshiko/ヨガアライアンス継続教育コース
ヨガアライアンス継続教育! どこまで語れるだろうか・・・。 膨大過ぎてきっと全部は難しいのです。。 わかりやすく説明をするとこ...
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2020年04月11日
studio sarada/今を生きよう!
今を生きよう! 2020年、本当にたくさんの出来事が起きています。 でも悪い事ばかりではないです! ついこの間、季節外れに積もった雪。...
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2019年05月19日
健康美をキープするヨガ レポート17/骨を強くする
骨はカラダの土台 皆さんこんにちは! 今回はクラスでもよくお話する骨とカラダについてです。 カラダを丈夫にしましょう! 例えば...
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2019年05月12日
プライベートヨガ/ストレッチポールが人気!
ストレッチポールの魅力 最近は学校の授業も鬼のように進み、より医学らしい内容に突入しております。細胞・・・骨の成り立ち・・・神経伝達・...
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2019年03月09日
健康をキープするヨガ レポート16/ 呼吸で季節のケア
もうすぐ春ですね! めぐる季節。 冬ごもりからそろそろ目覚めてカラダがかる~くなる季節の到来です! でも・・・喜べない方も多い...
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2019年01月11日
ヨーガイベント:休日に浄化する瞑想とキールタン♪
瞑想とキールタン♪ 🐰開催日時:毎月1回 特別イベント! 1月27日(日) 14:00~15:30 (75分前後を予定) 2月17...
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2018年12月27日
疲れが抜けない時こそヨーガ・セラピー
ヨーガセラピー ココロがおだやかに! カラダがみるみる元気に! 健康なわたしになる! ヨーガセラピーはココロとカラダを調和するヨーガ療...