クラスに関する情報・メニュー内容
-
2023年09月07日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ、オンライン / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容 / 健康・心・美容
studio sarada/朝活ヨガ習慣!はじめよう!
朝活ヨガ習慣! 朝はデトックスの時間です。 一日の活力アップをする最適な時間です。 一度、朝から動く朝活を体験をしてみると...
-
2023年06月08日
studio sarada/アーサナのバリエーション
バリエーションのスタイル 今回のシルシャーサナ・バリエーションはほんの一部です。 練習を重ねると連続技で出...
-
2023年05月26日
sarada yoshiko/マユーラーサナ
マユーラーサナ 最近ですが、やっと安定してポーズになってきました! もっと完成へ近づけるために引き続き練習...
-
2023年01月09日
studio sarada/2月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 1月もあっと言う間に過ぎていきそうです。 今回は国家試験の目前ということもあり、 大幅...
-
2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...
-
2022年11月02日
studio sarada/12月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 今年もあと少しで終わりそうです。 秋は忙しいイメージがあり、 イベ...
-
2022年09月03日
studio sarada/2023ヨガ手帳
2023ヨガ手帳 ヨガ手帳の注文が始まりました! 今年は購入できるサイトをお知らせしますので、 ご興味ある...
-
2022年06月30日
studio sarada/免疫力を学ぶ講座!
ノウハウを学ぼう! 本日、初!オンライン講座!いよいよ開催します。 PFCV+F免疫力でしっかり学んでいきます! 先日、...
-
2022年05月27日
studio sarada/オンライン講座を開催!
PFCV+F免疫力! 健康的でバランスのとれた食事とは何か。 カラダの機能を保つための免疫力はどんな働きをしているのか。 ...
-
2022年05月26日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ、オンライン / パスワード式特別ブログ / ブログ
studio sarada/生徒さんページの紹介
生徒さんページ 生徒さんの学びをサポートする特別なページです。 利用できるのは、現在通う生徒さん、 そしてstudio ...