横浜、保土ケ谷区でsarada yoshikoが開催するプライベートレッスン専用ヨガスタジオ
スタジオの心地よさをお伝えしていきます
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2022年05月09日
ヨーガ哲学八支則/サマディ―(三昧)
サマディ―(三昧) その先へ ヨーガの最終段階、いよいよ自由への扉が開きます。 このブログシリーズでは、段階を追って一つ一つの様子...
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2022年05月01日
studio sarada/6月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか。 今年は、連休に出かける人も多いと思います。 カラダには気...
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2022年04月05日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / プライベートヨガ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方
studio sarada/みんなのダウンドッグ
ダウンドッグ ヨガクラスに参加したことがある方は、 こんなポーズをしたこと、あると思います。 グループヨガでも、 プライベートでも...
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2022年04月04日
studio sarada/5月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 3月は怒涛のごとく、とても忙しい月になりました。 4月になりようやく落ち着きもでてきました...
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2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...
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2022年03月28日
studio sarada/YOGA YOMU
2022 YOGA YOMU ヨガのフリーペーパー、YOGYOMUの特集ページ、 インドの旅計画に一部、掲載されました! この...
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2022年03月25日
studio sarada/朝活ヨガ習慣!
朝活ヨガ習慣! みなさん、昔やったラジオ体操を覚えてますか?朝から体を様々な方向へ動かす事でなんだか元気になる! そんな経験を...
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2022年03月09日
studio sarada/4月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 寒かった冬にようやく春を感じる日が増えてきました。 皆さん、お変わりなくお過ごしでしょ...
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2022年02月10日
studio sarada/3月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 慌ただしく2月に入り、ようやく3月のスケジュールも紹介できるようになりました。 2月の...
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2022年02月01日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / yoshikoのプライベート㊙ / You Tube 動画配信 / ブログ / 健康・美容・心 / 季節のケア(春・夏・秋・冬)
studio sarada/流川香
流川香の癒し さて今回はお香のお話です。 ヨーガはインドから発祥し、時代を経て日本へ伝わってきました。 お香もアジアにはとても...