- 2023年08月01日
studio sarada/9月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか? 8月はいよいよ夏本番!と言われていますが、 夏は体調を崩しや...
- 2023年07月12日
studio sarada/精神疾患に対応するヨーガ
無知と未熟、エゴの正体 生きている間に、常に死を意識して生活をしましょう! ヨーガ哲学の土台ともなる生き方の教えの一つです。 ...
- 2023年07月04日
studio sarada/8月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 春から夏は植物がとてもよく育ちます! 水やりやメンテナンスが忙しくなってきました。 そ...
- 2023年06月15日
生徒さんページ🔐/初心に返る→○○する
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2023年06月11日
studio sarada/アーユルヴェーダ・ヨーガ講座💻
アーユルヴェーダ・ヨーガ講座💻 いよいよ新講座の募集を開始いたします! アーユルヴェーダという言葉を聞いたことがある方は...
- 2023年06月08日
sarada yoshiko/シルシャーサナのバリエーション
バリエーション! 今回のシルシャーサナ・バリエーションはほんの一部です。 練習を重ねると連続技で出来るようになります。 約3分...
- 2023年06月06日
studio sarada/免疫力アップ講座・オンライン💻
PFCV+F免疫力! 昨年、大好評だった講座を再び開催します。 食と免疫力に興味のある方、 菜食主義、断食など正しく知識...
- 2023年06月03日
studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 春があっと言う間に過ぎてもう6月ですね! とても時間の経過を早く感じてしまいます...
- 2023年06月01日
sarada yosihko/ヨーガの真髄
ヨーガの真髄 最近、ヨガをするというと、ホットヨガ系が多いかなと思います。 単...
- 2023年05月26日
sarada yoshiko/マユーラーサナ
マユーラーサナ 最近ですが、やっと安定してポーズになってきました! もっと完成へ近づけるために引き続き練習...
sarada yoshiko