みんなでヨガしよ!
ヨーガクラス1(超初級!からスタート)
日時:第〇曜日:00:00~00:00 (70分を予定)
会場:新井町マイムビル 3F
【参加費用】
体験:1000円(初回のみ)
1回:2000円 (税込み)
2回チケット 3800円(税込み)
※まとめてチケットで通いやすい!
グループヨガでもしっかりカラダのケアを実現します!
定期的に通う事でカラダもグングン変わる!
①運動の超基本をしっかり学ぶ!
②お財布に優しい!
③徹底的に学んだプロがしっかり教える!
④楽しく運動する習慣がつく!
ベテラン講師のプログラムで、
安心して参加できるグループヨガを行います!
運動能力は個々に違って当たり前!
同じことをしても、その方に合うやり方をアドバイスいたします。
どんな環境でも人と比べないスキルを持ちましょう!
日常生活でも活かせるはずです。
全く初めての方は運動経歴など、
お申し込み時に詳しく教えてください。
お友達とご一緒に参加する、
ご家族と一緒に参加する、
お友達をご紹介を頂いた方は、
プライベートヨガに無料体験できます!
この機会にご自分だけの時間を楽しんでみてください!
sarada yoshiko:担当ヨガ講師&柔道整復師の卵
横浜市生まれ
幼少から絵を描くこと、身体を動かすことが好きで学生時代は陸上部に入部
2005年 東京藝術大学美術学部デザイン科 大学院 描画研究室 修了
川本淑子として作家活動開始 (~現在も活動)
2013年 インド政府公認 Sivananda Yoga岡山JP TTC RYT200 シロマニ /Sarada Yoshiko
南インド ケララ州 ニヤダム アシュラムにて2か月滞在
カルマ活動インド最古Somatheeramアーユルヴェーダ施設にてパンチャカルマを体験
2016年 Ksana yoga認定 上級指導者養成コース RYT500/石垣島ヨガリトリートセンター
2017年 Ksana yoga認定 ヨガセラピー RYT500Ksana yoga認定
マタニティーヨガインストラクター養成コースKsana yoga認定 初級指導者養成コース RYT200
ヨガフェスタ チャコットブースにてヨガバンドエクササイズ🄬
ヨガクラス開催/商品販売自身のHPサイト作成、デザインを手掛ける
2018年 プライベートヨガ専用スタジオをオープン
2021年 EーRYT500取得
2022年 呉竹鍼灸柔整専門学校 卒業
2023年 卒業柔道整復師の資格取得のため現在も勉強中!
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《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》
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【studio-sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ(スタジオ シャラダ)
