- 2025年06月14日
sarada yoshiko/自分をアップデートする!
常にアップデート! あなたは、 変化を好みますか? こんな質問をされると、 多くの方が、 現状維持を望む! と答えるかもしれま...
- 2025年06月01日
studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? 最近では、体調の不調を感じる方が増えているように...
- 2025年05月29日
ヨーガ哲学/ストレスを浄化する
ストレスとは何だろうか? ストレスとは? 過剰に心身に負荷がかかること。 ストレスと言うと、 大半の方は心にかかる負担をイメージするの...
- 2025年05月05日
studio sarada/6月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada こんにちは! みなさま、GWはいかがお過ごしでしょうか? 4月の疲れがでる時期でもあるので...
- 2025年03月18日
ヨーガ哲学/波動を上げよう!
波動を上げます! 波動が上がる生き方は、 ストレスが驚くほど無くなります! これは実践しなければ解りません。 ぜひ波動を上げて、 ...
- 2025年03月11日
studio sarada/生徒さん特集Vol.5🆙
朝活ヨガ習慣! 今年で3年以上になるオンラインで学ぶ、朝活ヨガ習慣! 実際に良い習慣になった生徒さんの特集です☆ オン...
- 2025年03月03日
studio sarada/4月の予約を開始しました☆
2025年 studio sarada 4月から新しい生活が始まる方、 これまでと変わらずに積み上げていく方、 どちらにしても...
- 2025年03月01日
メンタルからアプローチするヨガ5/ 言葉には力があるpart2
言葉の力 ことだまとは、 言葉に宿るエネルギーのことです。 言い換えると言葉に精霊が宿るとも言われます。 昔から、日本人は言葉を大切に...
- 2025年02月25日
ヨーガ哲学/エピソードから読み解く
実践して学んでいこう! ヨーガ哲学を更に深めて強化していきます! このプログラムを学ぶにはいくつかの条件があります。 起こった...
- 2025年02月10日
柔整師yoshiko/琵琶湖バレイ
救護所の活動 7日は、出発を断念し、 帰宅してから出直すことになりました。 早朝から新幹線で現地へ。 この時、大雪情報はど...
ヨーガ・yoga