お香でリラックス わたしはお香の中でもチベット香や白檀、ちょっと独特な香りが好きなんです♪ エスニックなインドのお香も好...
恐怖心こそ最大の敵 恐怖心って？ 今回のメンタルアプローチ・ヨガでは、生きていれば必ずどこかで経験する...
許すことで自由になる 今までにどれくらい、許すことができましたか？ ※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとっ...
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか？ 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も...
作家活動レポートから Sarada yoshikoです。 3月は上旬から忙しくなっています。 実は先週末、長野県諏訪～安曇野へ出張を兼...
スタジオへようこそ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【2019年3月～ 募集中！！】
自分だけの時間でじっくり学べます。
・プライべートヨガ60：3.500円
初めてご利用の方はお得情報がいっぱい！
体験ヨガ特典！！
特典1
1回 プライベートレッスン・ヨガ 60分 ヨガの体験 初回：1.500円 New
特典2
『Sarada Yoshiko Yoga』Facebookページにいいね！＆チェックインで500円値引きしちゃいます！
特典3
体験ヨガから次回のプライベートレッスン60をご予約してくれた方には、感謝の気持ちを込めて特別に割引いたします。
☆講座6回コースの新規生を募集中です☆
2か月集中するパーソナルトレーニング！
コースの特権ブログは大好評！個別で動画配信もします！
パスワードをゲットしたブログは永続的にご利用いただけます。
ヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、ご自身のバランスを調整する特別クラスです。
疲れが抜けない方、精神的に辛い方、どのような方にも安心して受けて頂けるクラスです。
リラクゼーション
ヨガバンドエクササイズⓇ 使い方ノウハウ伝授します！
《グループレッスン/》
10：30～11：45
第1水曜日・第3水曜日
茅ヶ崎ヨーク・カルチャーセンター
グループレッスンでゆったりのんびり、ヨガをしましょう♪
※4月から新しい先生へ変わります
―――――――――――――――――――
☆ハッピー♪ ニュース☆
【studio-sarada】スタジオ シャラダ
のリピート利用のお客さまにニュースレター配信を計画中です！
春・夏・秋・冬号は電子メールではなく、古風な手描きを予定しています。
川本淑子の描くイラスト世界をたっぷり満載させた作品に仕上がる予定です。
ヨガキャラクター、ラビヨガやヨガワン(笑)など楽しいキャラクターがあなたを楽しませてくれるニュースレター。
絵描きとコラボするヨガ・ニュースレターは世界にここだけの特別発信です☆
ご期待ください！
いつもご参加いただいている方、楽しみにおまちください。
動物の優しい世界を描く日本画家がニュースレターを作成します☆
それでは皆さま、お楽しみに！
sarada yoshio (シャラダ ヨシコ）
季節のケアで免疫力アップ！
骨・土台づくりをしっかりと！
エクササイズも効果倍増します！
1.プライベートヨガ：呼吸と姿勢、ヨーガセラピー、
2.一般スタジオ・岩盤ヨガスタジオ：自律神経のケア、呼吸、朝活ヨガ、女性のヨガ
