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2018年10月17日
つぶやきヨガ/ 香り
お香でリラックス わたしはお香の中でもチベット香や白檀、ちょっと独特な香りが好きなんです♪ エスニックなインドのお香も好...
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2018年09月28日
メンタルからアプローチするヨガ2/恐怖心
恐怖心こそ最大の敵 恐怖心って? 今回のメンタルアプローチ・ヨガでは、生きていれば必ずどこか...
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2018年09月21日
メンタルからアプローチ ヨガ1/ 許すこと
許すことで自由になる 今までにどれくらい、許すことができましたか? ※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとっ...
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2018年09月02日
健康美をキープするヨガ レポート13/3つのグナ
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか? 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も...
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2018年03月10日
感性を引きだそう‼
作家活動レポートから Sarada yoshikoです。 3月は上旬から忙しくなっています。 実は先週末、長野県諏訪~安曇野へ出張を兼...
感性を磨く