- 2024年11月18日
sarada yoshiko/熱血!RUN活☆
ランニングをしよう! いよいよ本格的に、 ランニングやウォーキング練習を積み重ね、 フルマラソンを視野に入れて計画をしています。 ...
- 2024年11月09日
studio sarada/シヴァナンダ・ヨーガ
シヴァナンダ・ヨーガ ヨーガを総合的に、 そして瞑想的に感じたい方は, このクラスが最適です。 古典的なシヴァナンダ・ヨー...
- 2024年11月06日
ヨーガ哲学/オリジナル指南書で学ぶ
オリジナル指南書 studio sardaでは、 心身をヨーガで整えることに重点を置いています。 また柔道整復師として...
- 2024年11月02日
studio sarada/12月の予約を開始しました☆
2024年 studio sarada すっかり秋が深まってきました! しばらく暖かい日が続...
- 2024年11月01日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ💻 / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / 予約開始のお知らせ / 朝活ヨガ習慣!💻オンライン
studio sarada/朝活ヨガ習慣!はじめよう!
朝活ヨガ習慣! 運動習慣を持つことは、 将来の自分自身へのギフトです! 身体は資本です。 最近は更にガンが増え、 ...
- 2024年10月24日
studio sarada/みんなのヨガポーズ!
シルシャーサナ studio saradaでは、 シルシャーサナを完成させる生徒さんが増えてきました! 随分と長く通ってくれて...
- 2024年10月07日
studio sarada/生徒さん特集Vol.4🆙
フリーダイビング&ヨーガ 今回は海の魅力に魅せられた生徒さんの紹介です! フリーダイビング。 まるで人魚のようです。 水中で行...
- 2024年10月04日
studio sarada/11月の予約を開始しました☆
2024年 studio sarada 最近は涼しくなってきました。 夏の猛暑により、 身体の疲れも出てくる時期かもし...
- 2024年10月01日
sarada yoshiko/小布施へ
小布施&山田温泉郷 先日のヨガフェスタの後、 展示作品の納品を終わらせ、 直ぐに長野へ向かいました。 かなりの弾丸旅行(笑...
- 2024年09月30日
studio sarada/アーユルヴェーダ・ヨーガみんなの声
みんなの声 今年もアーユルヴェーダ・ヨーガ講座にご参加をいただき、 ありがとうございます! 生徒さんが実践...
sarada yoshikoのヨガログ☆