- 2023年06月15日
生徒さんページ🔐/初心に返る→○○する
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2023年06月11日
studio sarada/アーユルヴェーダ・ヨーガ講座💻
アーユルヴェーダ・ヨーガ講座💻 いよいよ新講座の募集を開始いたします! アーユルヴェーダという言葉を聞いたことがある方は...
- 2023年06月08日
sarada yoshiko/シルシャーサナのバリエーション
バリエーション! 今回のシルシャーサナ・バリエーションはほんの一部です。 練習を重ねると連続技で出来るようになります。 約3分...
- 2023年06月06日
studio sarada/免疫力アップ講座・オンライン💻
PFCV+F免疫力! 昨年、大好評だった講座を再び開催します。 食と免疫力に興味のある方、 菜食主義、断食など正しく知識...
- 2023年06月03日
studio sarada/7月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 春があっと言う間に過ぎてもう6月ですね! とても時間の経過を早く感じてしまいます...
- 2023年06月01日
sarada yosihko/ヨーガの真髄
ヨーガの真髄 最近、ヨガをするというと、ホットヨガ系が多いかなと思います。 単...
- 2023年05月26日
sarada yoshiko/マユーラーサナ
マユーラーサナ 最近ですが、やっと安定してポーズになってきました! もっと完成へ近づけるために引き続き練習...
- 2023年05月17日
studio sarada/電磁波の対策
電磁波の知識をもとう! 前回ブログでも少しお話した電磁波の内容です。 今回は対応方法や知識を持つブログとしてご案内します...
- 2023年05月11日
sarada yoshiko/ちょっとしたYouTube動画
プライべート動 久しぶりにアップしたYouTube動画は、 究極の田舎道、 浜田駅前にある時...
- 2023年05月09日
studio sarada/便利さvs電磁波
便利さと失ったもの つい先日に島根県から帰宅し、 いつもの日常生活を取り戻しつつあります。 ...
sarada yoshikoのヨガログ☆