ヨガバンドエクササイズ🄬 – studio-sarada  プライベートヨガ専用スタジオ 横浜市神奈川区
toggle
『自立と自律を軸に自由を得る』伝統的な ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。ヨーガと出会った日から人生も変わる!

ヨガバンドエクササイズ🄬


ヨガバンドエクササイズ🄬


 

アーサナ/sarada yoshiko

 

ヨガバンドエクササイズ

 

軸・コントロール・修正を自分で体感するツール

 


ヨガバンドエクササイズ

ヨガバンドエクササイズⓇは万能ツール!

☆5つのポイント☆

身体のコア・軸を整える !
身体をコントロールする !!
身体の癖を修正する !!!
ダイエット
リハビリ

 

自分でこれらの感覚がつかめるのでコア(体幹)が苦手な方にも、

バランスがとれない方にもぐっと分かりやすい!

ずっしり安定してポーズを体感できちゃうんです!


W-2 戦士のポーズ

こんな方におススメです!

 

・ヨガインストラクター

・初めてヨガをする方

・自分の癖をなんとかしたい方

・もっと適切にカラダをコントロールしたい方

・体の知識と筋力アップのコツを知りたい方

 

 

プライベートレッスンで体験できます!

 

ヨガバンド・レッスン風景

ヨガバンドエクササイズⓇレッスン風景

👉体験ヨガで予約する!

 

ヨガバンドエクササイズⓇ商品の特徴

ヨガバンド完成の製品

全長:175㎝   ソフトとハードの2種類

製造はチャコット株式会社

この商品は他店では販売されていない特別な商品です。

ゴムバンドの活用の仕方は、ヨガ、ピラティスなどの動きのサポートとして利用するほか、ストレッチなどで必要な箇所を伸ばす、筋肉を伸ばして使うことも可能です。

またエクササイズで利用する場合は強度の強いバンドで筋力アップをすることが可能です。

この場合は、姿勢の保持、呼吸のタイミングなども大切です。

更に怪我した場所、動かしておきたい筋肉へのアプローチなど、リハビリの効果も期待できる優れた商品です。

この商品は指導者の元で使い方をしっかり学ぶ必要があります。

 

なぜ指導者が必要なの?

プライベートレッスンイメージ

ヨガバンドエクササイズⓇレッスン風景

特に日本人の体幹能力は欧米諸国の方々に比べると、背筋、姿勢を維持するための筋力不足などから、ゴム製品や他の道具を使う際に適切に使い方を指導してもらう必要があると感じています。

例えば日常姿勢を理解していることはとても重要です!

適正姿勢に自信のない状態で道具やエクササイズなどの専用道具を使うと、怪我を招く可能性が非常に高くなります。

ヨガなどでカラダの柔軟性に自信のある方も、コアや体幹力に苦手意識を持つ方も非常に多く見受けられます。

誰でも最初はそれぞれに欠点がありますが、しっかり指導者から教わることでスッキリ改善できます。

 

◎ヨガバンドエクササイズⓇ  ミディアム  

価格:4900+(税)

ヨガバンドエクササイズ🄬ミディアム

フットワークやエクササイズなどに向いた商品で硬めです。

 

例えば・・・

ストレッチなら

ヨガバンド・脚ストレッチ

下肢(下半身)など、筋力の強い方はこの強度のあるバンドがおススメです。

しっかり筋肉を伸ばしながらストレッチをすることができます。

 

筋トレなら・・・

筋トレ・ヨガバンドエクササイズⓇ

フレンチプレス

腕の後ろ側など自分では筋トレし難い箇所へアプローチが出来る!

 

◎ヨガバンドエクササイズⓇ   ソフト   

価格:4900+(税)

ヨガバンドエクササイズ🄬ソフト

ヨガのポーズなどサポートに最適です!

緩やかに伸びますが、使ってみると程よく筋肉へアプローチされているのが感じられます。

初心者~おすすめです。

 

例えば・・

アーサナ(ポーズ)

W-2 戦士のポーズ

カラダにフィットし心地よい収縮で身体のバランスが保ちやすいので、

苦手な呼吸なども楽にでき、ポーズ自体の奥深さも無理なく体感出来ちゃいます!

 

 

ヨガバンド商品

 👉お問い合わせ

※購入方法についてはお問い合せへお願いします

 

 


🐶使用上の注意

ご使用の前に必ず本説明書をお読みのうえ、正しくお使いください。

 

●ヨガ・トレーニング以外の目的では使用しないでください。
●安全にご使用いただくため、使用前には必ず本品に切れ目などないかを確認してから行ってください。
●ご使用の際は、まわりに障害物がないか確認してから行ってください。
また、まわりの人には十分ご注意ください。
●本製品の使用により異常な痛みを感じたり、体調が悪くなったりした場合は、すぐに使用を中止し医師にご相談ください。
●慣れるまでは使用時間を少しずつ長くする、または少しずつ負荷を重くするなど、無理をしないようにご注意ください。過度の負荷は筋肉群を痛める原因になります。
●幼児の手の届かないところに置いてください。
●水洗い等はお避けください。万一濡れた場合は陰干しして乾燥させてください。※ホットヨガ・岩盤ヨガなど発汗する環境でのご使用には向きません。

●この製品はSarada Yoshiko開発、プロデュースした製品です。

・無断で販売、転売、ヨガバンドエクササイズⓇの製品を使ったヨガ指導、エクササイズ指導は著作権ににより守られています。

・ヨガバンドエクササイズⓇを使った指導方法はTTCトレーニングでライセンスを摂れます。

・ヨガバンドエクササイズⓇは商標権のある商品です

 

禁止事項

●特別講座受講者以外の営利を目的としたヨガバンドエクササイズⓇの購入等を行ない、転売行為、他人への譲渡を禁止します。
●特別講座受講者以外の営利を目的としたヨガバンドエクササイズⓇの使用を禁止します。
●上記に違反する行為を発見した場合は、法的処置を取らせて頂きます。

 

 

 

 


💡ヨガバンドエクササイズⓇ関連ブログ

👑ヨガバンドエクササイズⓇヒストリー

👑その1 ヨガバンドエクササイズⓇとは?

👑その2 ヨガバンドエクササイズ🄬/プロモーションビデオ

👑その3 ヨガバンドエクササイズ🄬開発の秘話

📯ヨガバンドエクササイズ🄬 チャコット勝どき店 展示会

📯2017 ヨガフェスタで初参加!

 

 


必ず下記を同意のうえでお申込みください!

※以下、予約に関してご了承を頂いたこととして受付ております

HPイメージ画像sarada yoshiko

 

 

 

 

 

【キャンセルポリシーは利用する人への思いやり】

プライベートヨガは完全予約制となります。

一人でも多くの方にご利用していただくために、

お一人のための特別な時間と場所を確保しています。

価格を抑えた運営のため

急なキャンセル・変更に対応できません。

ご予約した枠には責任をもち、

体調管理にも気を付けて楽しくご参加ください。

 

🌟重要!! 

【キャンセル料について】 
変更、キャンセルは予約日から1週間以上前にお知らせください 

※キャンセルは極力しないようにお願いしています

(3日前)¥2000か差額を返金、

(前日)¥2.500か差額を返金、

(当日)レッスン1回分の料金

(差額を返金とは、事前に4回分などを一括支払い済みのお客さまが対象です。)

 

初めての方(体験者)のキャンセル

キャンセル料+(税)発生の場合

指定の振り込み先、paypalでお支払いください。

※振り込み料が発生する場合はご負担をお願いします(2021/12/28より)

 

※全てのクラス適応

 

 

 

☆仮押さえ規定(2018/3/13より)
1か月前からご予約ができますが仮抑えはご遠慮ください。

確実に来れる日時をご指定ください。

仮押さえのような場合はGoogleカレンダーに反映されません(確定ではない状態です)

のでクラスが開催される保証はありませんのでご了承ください。

※確定者を優先いたします

※満席枠はキャンセル待ちとなります

 

再開規定(2019/3より)

有効期限後の再開、退会後の入会の場合、現在表記の料金が適用されます。

※レッスンのお休み期間を事前に相談されていない方、

長期で利用のなかった方は新しい料金表記で再開可能です。

 

雪、台風、地震等による規定(2019/2/11より)
特別警報、警報が出た場合、当日のレッスンを中止します。

その場合のキャンセル料は、発生しません。中止の場合は、連絡いたします。

ご自身の安全を優先にしてください!

※生徒さんお住まい地域で警報が出された場合もお知らせください

 

緊急事態宣言 (2020/5/26より)

緊急事態宣言が出る以前に予約されていた予約のキャンセルのみ、キャンセル料はいただきません。

緊急事態宣言中に予約された予約のキャンセルについては、

通常のキャンセル規定を適用させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

SNS配信情報

☆ホームページ
https://saradayoshiko.com/

☆Facebookページ
https://www.facebook.com/Sarada-Yoshiko-Yoga-1724104127801206/

☆Instagram
https://www.instagram.com/sarada_yoshiko/
☆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC5IeDZeYkcshwVGrNzIM3fg?view_as=subscriberYouTube

 

saradayoshiko

☆クラスについての相談・予約などはこちらから
📧問い合わせ

💡LINEから予約できる方は申請ください

 

【studio-sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ(スタジオ シャラダ)

2021studio sarada風景

studio sarada© 

無断転用禁止 prohibition of unauthorized diversion