ヨガバンドエクササイズ🄬

軸・コントロール・修正を自分で体感するツール

ヨガバンドエクササイズⓇは万能ツール！

☆５つのポイント☆

身体のコア・軸を整える！
身体をコントロールする！！
身体の癖を修正する！！！
ダイエット
リハビリ

自分でこれらの感覚がつかめるのでコア（体幹）が苦手な方にも、

バランスがとれない方にもぐっと分かりやすい！

ずっしり安定してポーズを体感できちゃうんです！

こんな方におススメです！

・ヨガインストラクター

・初めてヨガをする方

・自分の癖をなんとかしたい方

・もっと適切にカラダをコントロールしたい方

・体の知識と筋力アップのコツを知りたい方

プライベートレッスンで体験できます！

ヨガバンドエクササイズⓇレッスン風景

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ヨガバンドエクササイズⓇ商品の特徴

ヨガバンドエクササイズⓇ商品

全長：175㎝　　　ソフトとハードの2種類

製造はチャコット株式会社

この商品は他店では販売されていない特別な商品です。

ゴムバンドの活用の仕方は、ヨガ、ピラティスなどの動きのサポートとして利用するほか、ストレッチなどで必要な箇所を伸ばす、筋肉を伸ばして使うことも可能です。

またエクササイズで利用する場合は強度の強いバンドで筋力アップをすることが可能です。

この場合は、姿勢の保持、呼吸のタイミングなども大切です。

更に怪我した場所、動かしておきたい筋肉へのアプローチなど、リハビリの効果も期待できる優れた商品です。

この商品は指導者の元で使い方をしっかり学ぶ必要があります。

なぜ指導者が必要なの？

ヨガバンドエクササイズⓇレッスン風景

特に日本人の体幹能力は欧米諸国の方々に比べると、背筋、姿勢を維持するための筋力不足などから、ゴム製品や他の道具を使う際に適切に使い方を指導してもらう必要があると感じています。

例えば日常姿勢を理解していることはとても重要です！

適正姿勢に自信のない状態で道具やエクササイズなどの専用道具を使うと、怪我を招く可能性が非常に高くなります。

ヨガなどでカラダの柔軟性に自信のある方も、コアや体幹力に苦手意識を持つ方も非常に多く見受けられます。

誰でも最初はそれぞれに欠点がありますが、しっかり指導者から教わることでスッキリ改善できます。

◎ヨガバンドエクササイズⓇ　　ミディアム　　

価格：4900＋(税)

フットワークやエクササイズなどに向いた商品で硬めです。

例えば・・・

ストレッチなら

下肢（下半身）など、筋力の強い方はこの強度のあるバンドがおススメです。

しっかり筋肉を伸ばしながらストレッチをすることができます。

筋トレなら・・・

フレンチプレス

腕の後ろ側など自分では筋トレし難い箇所へアプローチが出来る！

◎ヨガバンドエクササイズⓇ 　　ソフト

価格：4900＋(税)

ヨガのポーズなどサポートに最適です！

緩やかに伸びますが、使ってみると程よく筋肉へアプローチされているのが感じられます。

初心者～おすすめです。

例えば・・

アーサナ（ポーズ）

カラダにフィットし心地よい収縮で身体のバランスが保ちやすいので、

苦手な呼吸なども楽にでき、ポーズ自体の奥深さも無理なく体感出来ちゃいます！

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※購入方法についてはお問い合せへお願いします

使用上の注意

ご使用の前に必ず本説明書をお読みのうえ、正しくお使いください。

●ヨガ・トレーニング以外の目的では使用しないでください。
●安全にご使用いただくため、使用前には必ず本品に切れ目などないかを確認してから行ってください。
●ご使用の際は、まわりに障害物がないか確認してから行ってください。
また、まわりの人には十分ご注意ください。
●本製品の使用により異常な痛みを感じたり、体調が悪くなったりした場合は、すぐに使用を中止し医師にご相談ください。
●慣れるまでは使用時間を少しずつ長くする、または少しずつ負荷を重くするなど、無理をしないようにご注意ください。過度の負荷は筋肉群を痛める原因になります。
●幼児の手の届かないところに置いてください。
●水洗い等はお避けください。万一濡れた場合は陰干しして乾燥させてください。※ホットヨガ・岩盤ヨガなど発汗する環境でのご使用には向きません。

●この製品はSarada Yoshiko開発、プロデュースした製品です。

・無断で販売、転売、ヨガバンドエクササイズⓇの製品を使ったヨガ指導、エクササイズ指導は著作権ににより守られています。

・ヨガバンドエクササイズⓇを使った指導方法はTTCトレーニングでライセンスを摂れます。

・ヨガバンドエクササイズⓇは商標権のある商品です