疲れが抜けない時こそヨーガ・セラピー
ヨーガセラピー
ココロがおだやかに！
カラダがみるみる元気に！
健康なわたしになる！
ヨーガセラピーはココロとカラダを調和するヨーガ療法。
いつの間にかココロもカラダもぐったり。
気力がなくなってきた。
睡眠が浅くて眠った気がしない。
夜になるとイライラしてくる。
自分の人生はどうなってしまうのだろうという不安感でいっぱい。
一度、二度はどんな方でも経験があると思います。
ネガティブな感情はココロのどこかに誰でも存在します。
ただ、いつまでもこの感情と付き合っていくにはとても辛いものです。
そのネガティブになってしまったココロと
上手に向き合う事であなたの人生が穏やかに、
そしてハッピーで過ごせる方法があります。
どんな逆境も自分で解決でき、いつでも前向き！
ストレスフリーだから気持ちがパワフル！
笑顔が眩しい毎日！
ちょっとした失敗にもめげない！しょげない！
studio saradaではココロとカラダを
同時にケアしていくヨーガ療法を受けることが出来ます。
最近、前に比べて辛さが増した！と感じる方、
何をしていいのかわからない！と悩んでいる方、
ぜひカウンセリングから受けてみてください☆
ココロとカラダに不調を感じると不安になるものです。
もし今、健康だと感じられないならぜひ健康になりましょう！
睡眠障害かもしれない。
自立神経の不調や乱れを感じる。
女性特有のトラブルでカラダが辛い。
もう頑張りたくない。
楽しく仕事ができない。
そんな方はヨーガセラピーがおススメです！
カラダにとって最も重要なのは呼吸です。
深くて心地の良い呼吸はカラダを癒し、ココロが安定します。
深い呼吸はカラダを包むように温めてくれます。
手の先、脚の先、カラダの末端までがホカホカになります。
自分自身を癒して、
改めて自分という存在を大切に思えるだけでも大きく変わります。
ヨガはストレッチのようにカラダを柔軟にしますが、
ココロの平和も感じることができます。
ヨーガセラピーはあなたに必要な方法で調和することができます。
ココロとカラダの関係は切ってもきれないものなので、
何とかしたい！そんな思いで毎日過ごしている方は一度、
カウンセリングを受けてください。
笑顔だった時、前向きに頑張っている時、
何かに向かって前進している時、人はイキイキとして輝いています。
誰もがもつことのできる能力です。
自分の人生を楽しく、ごきげんライフで過ごしてほしいといつも願っています！
sarada yoshiko
《💡この記事のまとめ》
・ヨーガセラピー
・ココロとカラダを調和する究極のリラクゼーション
・ごきげんな人生
《ブログ・コンタクトフォーム》
エラー: コンタクトフォームが見つかりません。
《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》
👉ABOUT sarada yoshiko ヨガアライアンス登録ページ
SNS配信情報
☆ホームページ
https://saradayoshiko.com/
☆Facebookページ
https://www.facebook.com/Sarada-Yoshiko-Yoga-1724104127801206/
☆Instagram
https://www.instagram.com/sarada_yoshiko/
☆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC5IeDZeYkcshwVGrNzIM3fg?view_as=subscriberYouTube
☆クラスについての相談・予約などはこちらから
📧お問い合わせ
💡LINEから予約できる方は申請ください
【studio－sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ（スタジオ シャラダ）
studio sarada©
無断転用禁止 prohibition of unauthorized diversion
