studio sarada/2022年・ヨガ手帳2 – studio-sarada  プライベートヨガ専用スタジオ 横浜市神奈川区
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『自立と自律を軸に自由を得る』伝統的な ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。ヨーガと出会った日から人生も変わる!
2021-09-27

studio sarada/2022年・ヨガ手帳2


2022年 ヨガ手帳

studio saradaヨガ手帳

 

9月中旬ころ、ヨガ手帳がstudio saradaに届きました!

早速、注文された生徒さんへ順次お渡しをしています。

手に取った生徒さんの嬉しそうな顔をみると、本当に楽しみにしていたんだな、とつくづく感じます。

sarada yoshikoヨガ手帳2022

 

 

 

 

 

 

 

今回の手帳はおまけもついています!

月礼拝のマスキングテープ付きです☆

2022年版のピンクカラーはとても上品な色味で、着物のような優しいピンクです。

注文時で売り切れになっていたので今年はこのピンク、そしてブルーが人気だったようですね。

 

ヨガ手帳は、ヨーガの内容が満載ですのでヨーガ生活を送る生徒さんにはとても重宝する一冊になると思います!

解剖学、ヨーガの歴史、ポーズなどヨーガ三昧の内容です。

因みに2022年に愛用する手帳は動物柄にしました。

専用のカバーをつけると最後まできれいに使えるのでおススメです。

来年は動物園のようなヨガ手帳と一年を共にするのが楽しみです。

sarada yoshikoヨガ手帳2022

 

 

 

 

 

 

 

手帳の使いこなしは過去のブログでも紹介しています。

ぜひ参考に!

 

🐥過去に紹介したヨガ手帳ブログ

・2020年 手帳の準備をしよう!

・つぶやきヨガ/夢を叶える!ヨガ手帳!

 

saradayoshikoヨガ手帳

 

 

 

 

 

 

2022年も楽しく手帳を使って自己管理しましょう!

ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko

 

 

 

《💡この記事のまとめ》
・2022年の手帳を準備しよう!
・未来の自分へ、夢を叶える手帳

・自己管理をする!

・記録する、思い出す、計画する
・学びのキーワードは自立・自律
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ

 

 

 

 

 

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