sarada yoshiko/防災準備をしよう！❷
備蓄の管理！
前回の防災の準備についてはブログを参照してください！
今回は廊下にも物資箱などコンテナーを置き、
いざ！と言う時の為に家族の分を用意しました。
準備をして安心！ではなく、
定期的にメンテナンスをしないと意味がない。
消費期限切れの食品はないか、
防災グッズなどは使える状態なのか、
備品に劣化が起きていないかなど・・
確認をしていかないといけません。
前回のメンテナンスでは、
経年劣化によりプラスチック系の小物がいくつか溶けていたりしました！
ヘッドライトのゴムの部分だったり、
プラスチックはひび割れていたり、、
電池も期限切れなどもありました(涙)
使えないと意味ないです。
メンテナンスは、定期的に行います。
防災グッズの収納編💡
自分なりに管理しやすいアイテムでまとめておきます！
❶無印のコンテナー
我が家の防災グッズのケースは、
無印のコンテナーを愛用しています。
かなり頑丈でデザインも悪くないです！
自宅の廊下にドーン！と置いても、
嫌な雰囲気にはなりません。
家の形状によっては、
納戸や専用の倉庫スぺースが持てないときは、
廊下に置いておくのも良い気がします。
多少狭くなってしまいますが・・・
災害の多い日本なので仕方ないと割り切っています。
引っ越しの際も、このまま運べばよいのでとても手軽だと思います！
❷無印の防災スリッパ！
いざと言う時の為に、
防災スリッパも用意しました！
寝ている時の災害では無防備であることが多いです。
可能な限り足元の安全を確保できるような状態にしておくと安心です。
なかなか思い切らないと買わないアイテムですが、
普通のスリッパや裸足で外に駆け出すことがないように・・
慌てずに冷静に思い出せるといいな・・・。
❸干し野菜のバスケットやネット
もしも災害後、無事に生き残れたら・・・
その後の生活のことも考えておく必要があります。
やることが多くて嫌になってきそうですが、、、
生きるとはそういうことだと思うようにしています。
初夏に作る干し野菜は、
直ぐに完成するので作りやすい時期です。
※梅雨は避けましょう
時間のある休日に朝から晴れていたら、
野菜の処理をして専用ネットで干します。
セミドライか完全にドライにするのか、
好みや保存の目的でも違ってきます。
乾燥した野菜は、
生の野菜以上に旨味と栄養素がギュッと凝縮されます。
保存が出来て、美味しいなら嬉しいですね！
少しずつ食べて備蓄とローテーションすると、
古くなった食べられない干し野菜ではなく、
作り置きした野菜をいざと言う時に活用できます。
干し野菜は水でもどせば、野菜の出汁も十分にでます。
薄味でも美味しく感じられます。
特に、災害時に食べる野菜にどれだけ感謝の気持ちが湧き出るのか・・
被災は楽しいものではないですが、
頑張った自分にご褒美がもらえたような気分になるのではないか、、
そんなこともイメージして作るのも原動力になります。
できない、やらない！
忙しい！
出来ない理由がたくさん増えてしまうと、
いざと言う時に何も助けてくれません。
1人ではなく、家族がいるならみんなで準備をするのも良いですね。
人生を無駄なく生きるためにも、
必要なことはやっていけるのが良いと思います。
人とのつながりや人脈も大切にしていきましょう！
どんな時代も強く生きる！
ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko
《💡この記事のまとめ》
・防災準備をする！
・日ごろからメンテナンス
・日々の努力もいつかは役立つ
・ヨーガを活かす生き方
・生き方を学ぶ
・ヨーガを自分のスキルにしよう！
・ヨーガとみんなの繋がりの場所
・あなたのペースを大切に
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
《ブログ用コンタクトフォーム》
※予約・お問い合わせ用ではありません
ご連絡・体験は、LINEお友達追加！
《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》
👉About Sarada Yoshiko Yoga alliance
SNS配信情報
☆ホームページ
☆Facebookページ
☆Instagram
☆YouTubeチャンネル
☆クラスについての相談・予約などはこちらから
📧お問い合わせ・予約
💡LINEから予約できる方は申請ください
【studio－sarada】
横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ（スタジオ シャラダ）
Copyrigh©2024 studio sarada
無断転用禁止 prohibition of unauthorized diversion
