ヨーガを深めるのに欠かせない知識です。
思考の動きを観察し、ヨーガ哲学の説かれた内容を俯瞰しましょう。
目に見えないことにも意識を向けてみよう!
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2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...
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2022年10月04日
studio sarada/サイコパス
サイコパスを見破る力 サイコパスは身近にいる可能性は大いにあります。 今回はサイコパスをヨーガ哲学で見抜き、対処できることにスポッ...
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2022年07月18日
ヨーガ哲学/楽しく学ぶ!
カンフーパンダ! 最近、やっとカンフーパンダが揃ったので、 制作しながら聞き流したり、 家族と観たり、 時間のある時に観賞していま...
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2022年07月12日
Yogaヨーガ哲学/雑念
雑念から脱出しよう! ヨーガ哲学のバガヴァットギータ―で思考がクリアになれる! そんな情報を多くのサイトや...
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2022年05月09日
ヨーガ哲学八支則/サマディ―(三昧)
サマディ―(三昧) その先へ ヨーガの最終段階、いよいよ自由への扉が開きます。 このブログシリーズでは、段階を追って一つ一つの様子...
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2022年04月20日
ヨーガ哲学八支則/ディヤーナ2
ディヤーナ(瞑想) 2回目:瞑想を極めた先にあるもの ディヤーナ(瞑想)ではブログ2回に分けて紹介していきます。 1回目:瞑想状態から...
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2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...
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2021年12月31日
ヨーガ哲学/バガヴァットギーター
バガヴァットギータを魂で読む為に studio satadaでは生徒さんの半数以上がギータ―の本を手にして読み始めています。 ...
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2021年09月13日
studio sarada/ 薬に頼らない心得
薬との付き合い方を考えよう! 昔は、「薬は台所から」が基本だった☆ つまりお母さんが用意する食材・食事が家族の薬になっていたという...
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2021年07月17日
studio sarada/マントラGurustoram
Gurustoram グル・ストートラム 今回はとっても素敵なマントラを動画配信(YouTube動画)で紹介いたします! プライべート...