ヨガには生きるための知識、様々な恩恵と学びがあります。
ヨーガを知ることは自分自身を知ることにも繋がります。
- 2023年11月09日
sarada yoshiko/ヨガ&ランニング
ヨガ&ランニング studio saradaでは、 自主的な運動を習慣化する人も多く、 ランニングでのトラブル相談も多く頂いて...
- 2023年11月06日
studio sarada/12月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 今年の秋は寒くなったり、 夏のように蒸し暑くなったり、 寒暖差が激しい感じですね。 ...
- 2023年10月30日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンライン講座、ヨガクラス / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容 / 健康・心・美容 / 朝活ヨガ習慣!💻オンライン
studio sarada/朝活ヨガ習慣!11月~募集
ヨガ習慣でいつも元気! 身体と心は密接につながります。 身体が元気だと心も軽い。 心が穏やかだと身体もスムーズ。 この...
- 2023年10月20日
Yogaヨーガ哲学/LOVE
愛から学ぶ 前回のヨーガ哲学のブログから、 もう一つ違った視点でお伝えしていきたいと思います。 LOVE 愛 日本人...
- 2023年10月18日
Yogaヨーガ哲学/生き難くない思考
生き難い、生き易い sarada yoshkoの子供時代。 とても生き難い環境だったと思っています。 これにも色々な理由があり...
- 2023年10月12日
sarada yoshiko/変化の多い年
変化と変調 2023年もあと数ヶ月で年が変わります。 特に色々なことが重なった(個人的に)年なので、 春からあっと言う間の速さ...
- 2023年10月02日
studio sarada/11月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada もうすっかり秋ですね。 皆さんはお変わりありませんか? 少し風邪気味になりやす...
- 2023年09月07日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / オンラインヨガ、オンライン / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容 / 健康・心・美容
studio sarada/朝活ヨガ習慣!はじめよう!
朝活ヨガ習慣! 朝はデトックスの時間です。 一日の活力アップをする最適な時間です。 一度、朝から動く朝活を体験をしてみると...
- 2023年09月01日
studio sarada/10月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 8月もあっと言う間でした! 夏風邪をひいいてしまった方、 コロナに感染してしまった方、 夏...
- 2023年08月21日
2022年の生徒さんの学び
生徒さんの学び 2022年、ヨーガの学びが深まった方が多かったです! どの生徒さんも生活環境や生き方は違います。 みんなの...