ヨーガを深めるのに欠かせない知識です。
思考の動きを観察し、ヨーガ哲学の説かれた内容を俯瞰しましょう。
目に見えないことにも意識を向けてみよう!
- 2024年11月06日
ヨーガ哲学/オリジナル指南書で学ぶ
オリジナル指南書 studio sardaでは、 心身をヨーガで整えることに重点を置いています。 また柔道整復師として...
- 2024年07月24日
ヨーガ哲学/再生
いつでも生まれ変われる! 今までの自分自身の生き方、 今この瞬間、 幸せだと感じますか? 未来が楽しみですか? ...
- 2023年10月20日
ヨーガ哲学/LOVE・愛
愛から学ぶ 前回のヨーガ哲学のブログから、 もう一つ違った視点でお伝えしていきたいと思います。 LOVE 愛 日本人...
- 2023年10月18日
ヨーガ哲学/生き難くない思考
生き難い、生き易い sarada yoshkoの子供時代。 とても生き難い環境だったと思っています。 これにも色々な理由があり...
- 2023年10月12日
sarada yoshiko/変化の多い年
変化と変調 2023年もあと数ヶ月で年が変わります。 特に色々なことが重なった(個人的に)年なので、 春か...
- 2023年07月12日
studio sarada/精神疾患に対応するヨーガ
無知と未熟、エゴの正体 生きている間に、常に死を意識して生活をしましょう! ヨーガ哲学の土台ともなる生き方の教えの一つです。 ...
- 2023年06月15日
生徒さんページ🔐/初心に返る→○○する
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2023年06月01日
sarada yosihko/ヨーガの真髄
ヨーガの真髄 最近、ヨガをするというと、ホットヨガ系が多いかなと思います。 単...
- 2023年04月16日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / ブログ / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / 予約開始のお知らせ / 健康・心・美容 / 朝活ヨガ習慣!💻オンライン
studio sarada/朝活ヨガで運動習慣!
ヨガ習慣でいつも元気! どんなに忙しくても、 食事・運動・睡眠の質を高めること。 たったこれだけで元気にな...
- 2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...