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2024年　studio sarada

皆さま、お変わりはありませんか？

今年は特に厳しい夏の暑さ、

台風や自然の驚異を感じた、

大変な夏を過ごしたように思います。

生きているということは変動があるということ。

色々な思いもありますが、

今を生きるために、

出来る限り自然と共存し、

自然に身を任せて生きるスキルを身に着けていきましょう。

昔と比べても、昔には戻れません。

sarada yoshikoも今年の夏は、

昔を懐かしく感じ、

そして前進することを学ぶ夏になりました。

sarada yoshikoのひとり言

実は、このロウソク専門店はコロナ禍のころ、

サイトで知り愛用しているお店です。

2024年1月の能登半島に起きた地震で被災されていました。

今年、またお店を利用することができ、

私自身も感謝の気持ちでいっぱいです。

復興するまでには時間がかかりますが、

ネットの普及、

お店へ直接、購入する形で何かしらの協力が出来ること、

とても嬉しいです。

昨今では、増える被災により、

寄付にも様々な疑念が起きました。

寄付の着服などはあってはならない事です。

災害を利用する輩もいますが、

今に始まったことではなく、、、

昔からもっと悲惨な形で悪用されたりしていたはずです。

寄付先は慎重に行い、

また協力できることはする。

物事を観察するためにも自分の目を養っていきましょう！

今回はお香をメインに購入したのですが、

かなりたくさん買いました！

白檀、沈香はとても落ち着くので好きな香りです。

プライベートヨガでもお香は焚きますので、

ぜひお香を楽しんでください。

花琳のお香はとても心地よく、

最近はよく焚いています。

お香は空間の浄化作用もあるので、

瞑想やリラックスタイムにも役立ちます。

※全て高澤ろうそく店で販売されている商品です

🐥2024年　10月の予約開始スタートします☆

リクエストはお早めに！

生徒さんへ

いつもstudio saradaをご利用いただきありがとうございます。
生徒さんページを活用して、ヨーガを楽しく深めていきましょう！

ヨーガの知識は人生を豊かにします。

ヨーガに対するイメージも180度、変わるはずです。

ヨーガを理解することで、

人生にゆとりを与えてくれます！

考え方が変わると人生は変わる。

ヨーガは古くから伝わる学びですが、

現代でも十分に役立ちます。

今を大切に、そして丁寧に生きていきましょう！

みんなが平穏に過ごしていけますように。

🐰予約についてのお願い

現在、日曜日の枠では満員となっている枠が多くなっております。

確定した予約枠のキャンセルはしないようにお願いしています。

予測できないキャンセルの事態もあると思いますが、

キャンセル・変更回数の目立つ場合には、

1週間以上先の予約申し込み制限、予約回数の制限をさせていただきます。

※2022年6月より適応

より多くの人が、ヨーガを通じて快適に学べるようにしていきたいと思います。

何卒ご協力をお願い致します。

🐰現在の表記価格となります

昨今の情勢から致し方なく、一部変更した料金があります。

何卒ご理解を頂ければ幸いです。

《プライべートヨガ対面クラス》

👉ドロップイン/1回利用　60分：5500円　（税込み）

※ドロップインは飛び込みで参加の方、月1回利用の方

60分体験ヨガ：2.500円（税込み）　　　※全クラス対応

👉2回まとめてご予約：8800円（税込み）　※1回あたり4400円

※2回まとめてご予約するとお得です！

3回継続をまとめてご予約：13200円（税込み）　※1回あたり4400円

4回継続をまとめてご予約：17600円（税込み）　※1回あたり4400円

※全て1ヶ月以内で消費

👉セミプライべート（2人利用）1回：8000円（税込み）　※1回あたり4000円

※お二人参加でお財布に優しい料金です

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👉シヴァナンダヨガ　ベーシッククラス　90分　　　1回　4400円（税込み）

※クラスの時間調整あり

※プライべートヨガ2回で参加の方は、こちらのクラスも参加できます！

※ご相談・お問い合わせください！

《参加可能な時間帯》

①9：00～10：00　→（シヴァ時間：8：30～10：00）

②10：30～11：30　→（シヴァ時間：10：30～12：00）

③13：30～14：30　→（シヴァ時間：13：00～14：30）

※前後のクラス予約がある場合は調整できない時間帯があります

👉シヴァナンダヨガについて

sarada　yoshikoは黄色と白の衣装でクラスリードを行います。

※シヴァナンダヨガはいくつかの規則、決まりごとがあります。

予約者、参加予定の生徒さんには、

クラスを受けるための準備や注意事項をご案内をします。

古典的なヨガのためご理解をいただけますと幸いです。

1回：35～40分

体験：3300円（税込み）

オンライン月4回セット継続：17600円（税込み）

ドロップイン：5500円（税込み）

※お支払いは一括前払い

※お支払いは、お振り込み/paypay

お支払い情報をお送りいたします！

ご利用の前に注意事項も確認ください！

💡プライベートオンラインでは資料を作成して、

取り組みやすいようにサポートいたします！

【2024年～　活動日時ー調整中】

月曜日：お休み　　　　　　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

火曜日：9：00～11：30　　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

水曜日：お休み                     　　　 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

木曜日：9：00～11：30　　　　　　 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

※朝活ヨガ習慣！　💻オンライン　6：30～7：00　（入室6：25～）

金曜日：9：00～11：30　　　　　　 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

土曜日：9：00～11：30　　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

※午後の追加枠はご相談承ります

※朝活ヨガ習慣！　💻オンライン　6：30～7：00　（入室6：25～）

　　　　　　　　　　　　　　　　※グループレッスン準備　　　　　　　

日曜日：9：00～11：30　/　13：30～17：30　　

クラス変動もありますのでカレンダーで確認をしてください。

【お知らせ】

クラス日程にキャンセルがでることがあります。

こまめにチェックしてみてください！

Googleカレンダーで確認をしてください！

定期参加の方は、日時変更が出ないようにご参加ください。

🐥最近のブログ

👉ヨーガ哲学/再生

👉柔整師yoshiko/証明書の額装

👉sarada yoshiko/悟り

👉精神疾患に対応するヨガ

👉アーサナのバリエーション

🐰studio saradaのオンラインヨガ💻

朝活ヨガ習慣！💻

👉2024年8月～10月クラス！募集中です！

※3か月ごとに期間更新します

途中参加も可能です！

【開催日程】

・約30分の簡単な運動なのにカラダ活性化！

・毎週木曜日：6：30～7：00　

・毎週土曜日：6：30～7：00

※入室は開始の5分前から可能

💡期間中、途中参加も可能です

・ストレッチ&ヨガポーズをベースに動く
※上肢、下肢、季節に合わせた運動をチョイス

・カラダに必要な運動を取り入れています

・マットやお水、動ける服装、zoom設定をしてお待ちください

朝活30分ヨガ！

みんな元気になっています！

日ごろから運動が足りないと感じる方は直ぐに行動！

※体験参加も可能です

※続けるためのコツもつかめる！

※ヨーガポーズの他、為になるストレッチ、

リンパマッサージなど、

日常でもできる内容を紹介します！

※朝活での効果は習慣がつくこと！

※体温が上がって基礎代謝もアップ！

※痩せ体質になる！

※ついでに免疫力も上がる！

👉朝活ヨガ習慣！zoom💻

※詳しい開催スケジュールは専用ページで確認

👉朝活ヨガ習慣！ダイジェスト版動画🎥

👉studio sarada/生徒さんページ

2023年に新しくパスワードを更新しています

・動画で自主練ができるページ

・コメントができるブログを開始します

スタジオに通っている生徒さん専用のページです。

カラダの知識やヨガで知っておいてほしいことなど、

具体的に紹介している特別なページです。

関連ブログ：studio sarada/生徒さんページの紹介

シルシアーサナ完成者も増えています！

【生徒さん用パスワード/共有できる方】

※現在スタジオへ継続して参加している方

※オンラインヨガで継続利用している方

※長期お休み中だった方・卒業後の生徒さん

👉パスワード購入（パスワード利用権を購入できます）

関連ブログ：2023年　新パスワードになりました

※パスワードの取得方法なども紹介

E-RYT500　yoga最高資格

①継続教育のためのインストラクター養成、教育プログラム作成

②RYT200　リードトレーナーになれる

③ワークショップ、開発、オリジナルプログラム作成

全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。

横浜での認定者は903人。

RYT500認定者、503人。

横浜市での認定者249人前後。

E-RYT500認定者は266人 

横浜市での認定者131人前後。

(全米RYT登録者数　2023年4月現在）

過去ブログ：ヨガアライアンス継続教育コース

過去ブログ：sarada yoshiko ヨーガの旅

《💡この記事のまとめ》

・来月からの予約を開始します

・2024年からの予定について

・スケジュール管理をしましょう

・キャンセルポリシーを守ろう

・あなたのペースを大切に

・sarada yoshikoと楽しく学ぶ

《ブログ用コンタクトフォーム》

※予約・お問い合わせ用ではありません

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※生徒さん連絡としても活用中です

💡お問い合わせから返信が無い場合、

メール自体が届いてない可能性があります。

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《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》

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