studio sarada/6月の予約を開始しました☆
2024年 studio sarada
GW最中はいかがお過ごしでしょうか。
今年は、久しぶりに外出できる機会があり、
出かける計画を立てました!
活動しやすい時期となり人混みも多くなるので、
怪我やトラブルに巻き込まれないように、
お互いを思いやる心で過ごしていきましょう!
気遣うだけでも回避できます!
どうぞ、素敵な休日を過ごしてください。
sarada yoshikoのひとり言
今年もあらゆる場面で助けてくれた、
瞑想をもっと深めていこう!
ストレスの原因になることは、
いくらでも転がっています。
一度や二度は、どんな方にも経験はあります。
回避してるけど~またか・・など。
宇宙はとてもよく出来ている。
この宇宙の仕組みは実に恐ろしく正しく動いている。
本当に正しいと感じる。
この仕組みを自分で崩さないように、
最新の注意を払い、
日常生活やコミュニケーションを大切にするように心がける。
決してヤさぐれてはいけない。
ヨーガは宇宙と繋がる唯一の方法です。
宇宙の仕組みを深く感じる事ができます。
詳しくは、ヨーガ哲学で伝えたいと思います!
sarada yoshikoの実体験、
また生徒さんの数々の体験など、
参考になるお話がいっぱいあります!
より楽しく前向きになるように、
自己修正ができるように、
清さを失わないように、活動していきましょう!
studio saradaのヨーガ哲学で、
多くの生徒さんの人生が豊かになりました!
これはとても嬉しいお知らせです。
🐥2024年 6月の予約開始スタートします☆
リクエストはお早めに!
生徒さん各位、
いつもstudio saradaをご利用いただきありがとうございます。
生徒さんページを活用して、ヨーガを楽しく深めていきましょう!
ヨーガの知識は人生を豊かにします。
ヨーガに対するイメージも180度、変わるはずです。
ヨーガを理解することで、
人生にゆとりを与えてくれます!
考え方が変わると人生は変わる。
ヨーガは古くから伝わる学びですが、
現代でも十分に役立ちます。
今を大切に、そして丁寧に生きていきましょう!
みんなが平穏に過ごしていけますように。
🐰予約についてのお願い
現在、日曜日の枠では満員となっている枠が多くなっております。
確定した予約枠のキャンセルはしないようにお願いしています。
予測できないキャンセルの事態もあると思いますが、
キャンセル・変更回数の目立つ場合には、
1週間以上先の予約申し込み制限、予約回数の制限をさせていただきます。
※2022年6月より適応
より多くの人が、ヨーガを通じて快適に学べるようにしていきたいと思います。
何卒ご協力をお願い致します。
🐰現在の表記価格となります
昨今の情勢から致し方なく、一部変更した料金があります。
何卒ご理解を頂ければ幸いです。
《プライべートヨガ対面クラス》
👉ドロップイン/1回利用 60分:5500円 (税込み)
※ドロップインは飛び込みで参加の方、月1回利用の方
60分体験ヨガ:2.500円(税込み) ※全クラス対応
👉2回継続をまとめてご予約:8800円(税込み) ※1回あたり4400円
※2回まとめてご予約するとお得です!
3回継続をまとめてご予約:13200円(税込み) ※1回あたり4400円
4回継続をまとめてご予約:17600円(税込み) ※1回あたり4400円
※全て1ヶ月以内で消費
セミプライべート(2人利用)1回:8000円(税込み) ※1回あたり4000円
※お二人参加でお財布に優しい料金です
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シヴァナンダヨガ ベーシッククラス 90分 1回 4400円(税込み)
※時間調整が可能な時間でご予約可能です!
ご相談・お問い合わせください!
《参加可能な時間帯》
①9:00~10:00 →(シヴァ時間:8:30~10:00)
②10:30~11:30 →(シヴァ時間:10:30~12:00)
③13:30~14:30 →(シヴァ時間:13:00~14:30)
※前後のクラス予約がある場合は調整できない時間帯があります
sarada yoshikoは黄色と白の衣装でクラスリードを行います。
※シヴァナンダヨガはいくつかの規則、決まりごとがあります。
予約者、参加予定の生徒さんには、
クラスを受けるための準備や注意事項をご案をします。
古典的なヨガのためご理解をいただけますと幸いです。
《プライべートヨガ/オンラインパーソナル💻》
1回:35~40分
体験:3300円(税込み)
オンライン月4回セット継続:17600円(税込み)
ドロップイン:5500円(税込み)
※お支払いは一括前払い
※お支払いは、お振り込み/paypay
お支払い情報をお送りいたします!
ご利用の前に注意事項も確認ください!
💡プライベートオンラインでは資料を作成して、
取り組みやすいようにサポートいたします!
※原則、予約された枠は消費するようにしてください
※キャンセル・変更が続く方、30日以上利用の無かった方は、
予約優先の適応が出来なくなりますのでご注意ください
※プライベートヨガは利用優先度の高い方に基準をおいています
【2024年~ 活動日時ー調整中】
月曜日:お休み /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
火曜日:9:00~11:30 /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
水曜日:お休み /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
木曜日:9:00~11:30 /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣! 💻オンライン 6:30~7:00 (入室6:25~)
金曜日:9:00~11:30 /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
土曜日:9:00~11:30 /13:00~柔道整復師の勉強・絵画活動
※朝活ヨガ習慣! 💻オンライン 6:30~7:00 (入室6:25~)
※グループレッスン準備
日曜日:9:00~11:30 / 13:30~17:30
クラス変動もありますのでカレンダーで確認をしてください。
【お知らせ】
クラス日程にキャンセルがでることがあります。
こまめにチェックしてみてください!
Googleカレンダーで確認をしてください!
🐥最近のブログ
🐰studio saradaのオンラインヨガ💻
朝活ヨガ習慣!💻
2024年5月~7月クラスも募集中です!
※3か月ごとに期間更新します
途中参加も可能です!
【開催日程】
・約30分の簡単な運動なのにカラダ活性化!
・毎週木曜日:6:30~7:00
・毎週土曜日:6:30~7:00
※入室は開始の5分前から可能
💡期間中、途中参加も可能です
・ストレッチ&ヨガポーズをベースに動く
※上肢、下肢、季節に合わせた運動をチョイス
・カラダに必要な運動を取り入れています
・マットやお水、動ける服装、zoom設定をしてお待ちください
朝活30分ヨガ!
みんな元気になっています!
日ごろから運動が足りないと感じる方は直ぐに行動!
※体験参加も可能です
※続けるためのコツもつかめる!
※ヨーガポーズの他、為になるストレッチ、
リンパマッサージなど、
日常でもできる内容を紹介します!
※朝活での効果は習慣がつくこと!
※体温が上がって基礎代謝もアップ!
※痩せ体質になる!
※ついでに免疫力も上がる!
※詳しい開催スケジュールは専用ページで確認
2023年に新しくパスワードを更新しています
・動画で自主練ができるページ
・コメントができるブログを開始します
スタジオに通っている生徒さん専用のページです。
カラダの知識やヨガで知っておいてほしいことなど、
具体的に紹介している特別なページです。
関連ブログ:studio sarada/生徒さんページの紹介
シルシアーサナ完成者も増えています!
【生徒さん用パスワード/共有できる方】
※現在スタジオへ継続して参加している方
※オンラインヨガで継続利用している方
※長期お休み中だった方・卒業後の生徒さん
関連ブログ:2023年 新パスワードになりました
※パスワードの取得方法なども紹介
E-RYT500 yoga最高資格
①継続教育のためのインストラクター養成、教育プログラム作成
②RYT200 リードトレーナーになれる
③ワークショップ、開発、オリジナルプログラム作成
全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。
横浜での認定者は903人。
RYT500認定者、503人。
横浜市での認定者249人前後。
E-RYT500認定者は266人
横浜市での認定者131人前後。
(全米RYT登録者数 2023年4月現在)
《💡この記事のまとめ》
・来月からの予約を開始します
・2024年からの予定について
・スケジュール管理をしましょう
・キャンセルポリシーを守ろう
・あなたのペースを大切に
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
《ブログ用コンタクトフォーム》
※予約・お問い合わせ用ではありません
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※生徒さん連絡としても活用中です
💡お問い合わせから返信が無い場合、
メール自体が届いてない可能性があります。
LINE@から連絡を頂けると幸いです
《ヨガ・ヨガ哲学📚を深めるおススメクラス》
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横浜市神奈川区 プライベートヨガ専用スタジオ(スタジオ シャラダ)
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