- 2020年05月22日
studio sarada/橋本淑子YouTube2
女性のヨガ 新月版 アクティブ期 女性のヨガの動画シリーズ、アクティブ期 新月版 です! ☆有料動画を配信スタート!お見逃...
- 2020年05月12日
6月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? 健康は掛け替えのない大切なものです。 一度壊してしま...
- 2020年05月03日
studio sarada/橋本淑子YouTube
橋本淑子 YouTubeチャンネル 最近は動画の作成、オンライン講座での準備など黙々と作業を続けています。 どんな時も、、、忙しいのは...
- 2020年04月30日
Yogaヨーガ/アグニホートラ
炎のエネルギーとマントラ コロナの影響はまだまだ続きそうです。 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか? さて今回は炎のパワーをいただ...
- 2020年04月19日
ヨーガ哲学・八支則/プラーナヤマ
プラーナヤマ(調気法) 八支則のうちプラーナヤマは第四段目の学びです。 前回のアーサナでの学びが深まるといよいよ呼吸法へ進む準備も整い...
- 2020年04月11日
studio sarada/今を生きよう!
今を生きよう! 2020年、本当にたくさんの出来事が起きています。 でも悪い事ばかりではないです! ついこの間、季節外れに積もった雪。...
- 2020年04月07日
オンライン講座/プライべートヨガ
オンライン講座プライべート この度の新型コロナウィルスの影響を受け、様々な悩みが出来てしまったり、生きる気力を無くしそうな切ない状況に...
- 2020年04月05日
ヨーガ/Yoga 本当のヨーガとは?
ヨーガ/Yoga ヨーガと言えば、何を連想しますか? ヨーガって何だろう。 皆さんは何をイメ―ジすることが出来ましたか? もしかしたら...
- 2020年04月04日
つぶやきヨガ/コロナウィルスから学ぶ3
素敵な学びにする! 先日、志村けんさんの訃報がありました。 日本中が衝撃的なニュースだったと思います。 多くの方が悲しい気持ちになり、...
- 2020年04月03日
つぶやきヨガ/コロナウィルスから学ぶ2
メッセージを受け取る 前回のブログ、コロナウィルスから学べることを綴りさほど時間は経過していません。 この季節、桜が咲いたらお花見...
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