- 2021年06月10日
7月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 7月の予約も順次頂きありがとうございます! 中間試験がやっと落ち着きましたのでようやくブログに...
- 2021年05月08日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / ブログ / 生徒さんの宿題動画
studio sarada/足指トレーニング
足指トレをしよう! プライベートヨガで毎回、真剣にヨーガ&エクササイズに取り組んでいる生徒さんの為に、自宅でもできるエクササイズを伝授...
- 2021年05月06日
6月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 体調は変わりはないですか? コロナ禍は...
- 2021年04月02日
5月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 春になってきました! 最近はスタジオ前の庭が元気になってきたので手入れをしています。 昨年の今...
- 2021年03月05日
4月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 皆さん、こんにちは!寒い冬も終わり春めいてきました。 お変わりなくお過ごしでしょうか? そろそ...
- 2021年02月15日
3月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 最近の予約ブログは色々な意味でのんびりしています(笑) この時期はスケジューリングが変わる方、...
- 2021年02月04日
ヨーガ哲学八支則/ディヤーナ1
ディヤーナ(瞑想) 1回目:瞑想状態から真の瞑想へ さていよいよ八支則、七段目のディヤーナ(瞑想)を学びます。 絶え間なく集中すること...
- 2021年01月18日
2月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 2月の予約を開始しました! 昨年よりzoomを使った30分のヨガクラスを無料で開催しています。...
- 2020年12月31日
今年もありがとうございました!
一日一日を大切に! 今年は皆さまにとってどんな一年だったでしょうか。 良くも悪くもなく, 心身共に安定した一年であってほしい!と思いま...
- 2020年12月18日
studio sarada/朝活ヨガ習慣!
朝活ヨガで元気になろう! さて、今回は朝から元気にヨガをしましょう! と声を大にして募集しちゃいます! 運動に対してzoom の需要が...
studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ