- 2018年02月11日
ヨガのポーズ・スタート! 太陽礼拝part1
ヨーガの基本 2月からいつものヨガのクラスで紹介しているポーズを 可能な限りアップしていきます。 動画はYouTubeでも配信していき...
- 2018年02月01日
ゆるっとヨガで身体を癒そう!
ゆるっとヨガ 心と身体に新鮮なエネルギーを充電しよう!! さて、1月もあっと言う間に過ぎてしまいました! 寒さも厳しくなり、雪の影響で...
- 2018年01月07日
明けましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いいたします☆ 2018年はどのような年になるのか、、、、、 今からわくわくしています! 初めての試みや今まで経験し...
- 2017年12月31日
良い年末年始をお迎えください☆
1年間、ありがとうございました! ヨガではレッスン・イベント開催もさせて頂き学びが多い年となりました。そしてようやく年内最後のレッスン...
- 2017年12月19日
女性のヨガ / レッスンアンケート
女性のヨガでのお客さまの声 すっかり凍えるような寒さになりましたね。お変わりはないですか? この岩盤ヨガでクラスを担当してから3年目に...
- 2017年11月11日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / ブログ / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガバンドエクササイズⓇ / ヨガバンドエクササイズⓇTTCサポートブログ
ヨガバンドエクササイズ🄬ヨガバンドの使い方編 下半身・ストレッチ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2017年11月05日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / パスワード式特別ブログ / ブログ / ヨガバンドエクササイズⓇ / ヨガバンドエクササイズⓇTTCサポートブログ
ヨガバンドエクササイズ🄬ヨガバンドの使い方編 下半身・坐位
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2017年11月03日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / パスワード式特別ブログ / ブログ / ヨガのクラス内容 / ヨガバンドエクササイズⓇ / ヨガバンドエクササイズⓇTTCサポートブログ
ヨガバンドエクササイズ🄬ヨガバンドの使い方編 上半身1
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2017年11月01日
ヨガバンドエクササイズ🄬ヨガバンドの使い方編
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2017年10月15日
長野からのお野菜
新鮮なお野菜 今回はお野菜について☆ 我が家では数年前から野菜は宅配にしています。 忙しい仕事帰りに大根やカボチャ・・・ 重たい野菜た...
studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ