- 2020年02月28日
食べるヨガ/リラクゼーションティー
リラックスしよう! 今年は年明けから様々な出来事が重なっています。 風邪やインフルエンザ、ウィルス対策など体調の管理も益々必要な時期と...
- 2020年02月27日
健康をキープするヨガ レポート19/ジャラネティー
浄化法・ジャラネティー そろそろ花粉に悩む時期だと思います。 先日のプライベートヨガクラスでも花粉症で悩む方をお見受けしました。 私も...
- 2020年02月02日
3月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか? 2020年も2月に入りましたね!とっても早いと思います。 期...
- 2020年01月03日
2月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada 一年がとても速く感じるこの頃です。 お正月にゆったり過ごされている方も多いと思います。 寒さが...
- 2019年12月03日
食べるヨガ/ 南インド料理
南インドミールスの魅力 南インドの料理、皆さんは食べたことありますか? 南インド料理って何が良いのか知らないとわざわざ食べに行きたい!...
- 2019年12月01日
1月の予約を開始しました☆
2020年 studio sarada 今年も早いもので12月になりました! プライベートヨガのスタジオをオープンして約2年を迎えまし...
- 2019年11月03日
柔道整復師/2019年 臨床実習のレポートより
臨床実習レポート 今年、初めて一般で活躍されている整骨院、 接骨院など臨床実習の場で様々な学びをさせていただける機会を頂きました! 学...
- 2019年11月02日
12月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 秋が深まってきました!最近は風邪やインフルエンザなど少しずつ流行してきていますので、しっかりヨ...
- 2019年10月02日
11月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 季節もすっかり秋めいてきました☆ 夏の疲れが残っている方も多いこの季節、ぜひカラダとココロのケ...
- 2019年09月15日
ヨーガ哲学/ニヤマ⑤イーシュワラ・プラ二ダーナ(神への献身)
イーシュヴァラ・プラニダーナ(神への献身) いよいよニヤマのラストパート!イーシュヴァラ・プラ二ダーナ(神への献身)を学び理解していき...
プライベートヨガ専用スタジオ/studio sarada