- 2021年09月05日
食べるヨガ/ バランス食の基本①
基本の一汁三菜~ 今回は身体づくりにとても重要な食事のお話です。 そしてネット社会で陥りやすいあるあるもちょっと紹介します。 ...
- 2021年09月02日
10月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 早いもので9月になりました! この2年間は環境が大きく変わりましたが、変わらないものも確認でき...
- 2021年08月30日
studio sarada/展示のお知らせ
group空 ー東京藝大デザイン科描画研究出身作家俊英小品展ー 昨年はコロナの影響もあり前回の会期はお休みとなったのですが、、今年は無...
- 2021年08月07日
9月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 今年も慌ただしく8月に入りました☆ コロナも拡大している時期ですが、お休み中も引き続きご注意し...
- 2021年07月10日
8月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada どんな状況にも前向きに生きていけるようヨーガを深めていきましょう! ヨーガを深めている生徒さん...
- 2021年06月10日
7月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 7月の予約も順次頂きありがとうございます! 中間試験がやっと落ち着きましたのでようやくブログに...
- 2021年05月08日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / ブログ / 生徒さんの宿題動画
studio sarada/足指トレーニング
足指トレをしよう! プライベートヨガで毎回、真剣にヨーガ&エクササイズに取り組んでいる生徒さんの為に、自宅でもできるエクササイズを伝授...
- 2021年05月06日
6月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 体調は変わりはないですか? コロナ禍は...
- 2021年04月11日
柔道整復師/柔道
柔道整復師の道 柔整科 3年 再び柔道、毎週開始! 1年ぶりの柔道ですが今回は経験がある分楽しく動けました。 コロナなので手技...
- 2021年04月02日
5月の予約を開始しました☆
2021年 studio sarada 春になってきました! 最近はスタジオ前の庭が元気になってきたので手入れをしています。 昨年の今...
健康、美容