- 2020年12月22日
ヨーガ哲学/ 自由になる
自由になるための秘訣 さて、ヨガを深めている皆さんにとても面白い話がありますので一つ紹介しようと思います。 人間関係で、悪くしてやろう...
- 2020年11月29日
ヨーガ哲学/エゴの正体
エゴはどこからやってくる? 今回のブログはヨーガ哲学を学んでいる方へ送りたいと思います。 テーマはエゴについて。 ヨーガを深める中でこ...
- 2020年04月05日
ヨーガ/Yoga 本当のヨーガとは?
ヨーガ/Yoga ヨーガと言えば、何を連想しますか? ヨーガって何だろう。 皆さんは何をイメ―ジすることが出来ましたか? もしかしたら...
- 2019年08月31日
ヨーガ哲学/ニヤマ②サントーシャ(知足)
サントーシャ(知足) 今回はサントーシャ(知足)を学びます。 多くを求め過ぎても毒となり、また得るものが無いと消極的過ぎても前進できま...
- 2019年08月16日
ヨーガ哲学/ヤマ④アスティ―ヤ(不盗)
アスティ―ヤ(不盗) 今回はアスティ―ヤ(不盗)について学びます。 盗むなんてよくない! そう思う方はきっとたくさんいると思うので今更...
- 2019年08月15日
ヨーガ哲学/ヤマ③ブラフマチャリア(禁欲)
ブラフマチャリヤ(禁欲) 今回はブラフマチャリヤ(禁欲)の学びです。 自分の中の欲情について考えてみましょう。 今の世の中は満足するた...
- 2019年08月14日
ヨーガ哲学/ヤマ②サッティア(真実・正直)
サッティヤ(真実・正直) 今回はサッティア(真実・正直)の学びです。 自分自身が正直であり常に真実と向き合えているのかどうか、、これも...
- 2019年08月13日
ヨーガ哲学/ヤマ①アヒンサー(非暴力)
アヒンサー(非暴力) 今回はアヒンサー(非暴力)の学びです。 最近、プライベートヨガのレッスンを生徒さんと重ねる度にとても感じ...
- 2019年03月27日
つぶやきヨガ/ 仏の心
仏の心 今年、2月~3月は様々なことが重なりました。 そう、いつも大きな出来事の時って重なります。 でもそんな時でもイライラせずに コ...
- 2018年10月30日
つぶやきヨガ/ eco生活とヨーガ
地球にやさしいeco生活 愛用しているecoバッグはサイズも色々 今回はeco(エコ)生活での取り組みについて。 最近の...
ヨーガ哲学/生き方