- 2019年08月11日
studio sarada 和の空間
studio sarada 和室でヨガ 7日に引っ越しを終え、8日からは新しい環境で プライベートヨガも無事にスタートすることができま...
- 2019年08月06日
スタジオの移転・リニューアル
新しいstudio saradaへ 🐶新住所 〒221-0866 横浜市神奈川区羽沢南1-13-15 八畳間のゆったり空間! 夏は...
- 2019年08月01日
9月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada とても暑い日が続いておりますが皆様さま、お変わりはないでしょうか? 今月、引っ越しを致します!...
- 2019年07月31日
メディカルヨガ/③五十肩
3つのWord①ロコモティブシンドローム②ぎっくり腰③五十肩 今回のテーマは五十肩について 皆さんは腕をを大きく天井へ向けて上...
- 2019年07月30日
メディカルヨガ/②ぎっくり腰
3つのWord ①ロコモティブシンドローム②ぎっくり腰③五十肩 今回のテーマはぎっくり腰について。 さて皆さんはぎっくり腰と腰痛の違い...
- 2019年07月04日
メディカルヨガ/①ロコモティブシンドローム
今年、初めて呉竹メディカルクリニックの有沢先生という方の講演会に参加をしてきました。 会場はもちろん呉竹主催の講演会です。 ...
- 2019年07月03日
8月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada お変わりなくお過ごしでしょうか? 6月は呉竹柔整での初めての試験(中間テスト!)などがあり...
- 2019年06月01日
7月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 暑さの続く季節になってきました☆ お変わりなくお過ごしでしょうか? 夏に向けたカラダのケア...
- 2019年05月27日
ヨーガセラピー/ ヨーガ療法 ①呼吸・カラダとエネルギーの関係
ヨーガ療法で本来の力を引き出す 最近よく聞く症状でとても多いのが原因の分からない謎の不調。 これは医学的に診断は出ないし、処方もできな...
- 2019年05月19日
健康美をキープするヨガ レポート17/骨を強くする
骨はカラダの土台 皆さんこんにちは! 今回はクラスでもよくお話する骨とカラダについてです。 カラダを丈夫にしましょう! 例えば...
sarada yoshikoのヨガログ☆