- 2018年10月20日
メディカルヨガ/ 新シリーズのブログ紹介
総合医療としてのヨガとは? 病気の人も、衰弱した人も、老いも若きも、たとえかなりの高齢者でも、 地道にヨガを続ければ、確実に効果は表れ...
- 2018年10月17日
つぶやきヨガ/ 香り
お香でリラックス わたしはお香の中でもチベット香や白檀、ちょっと独特な香りが好きなんです♪ エスニックなインドのお香も好きですが、...
- 2018年10月15日
メンタルからアプローチするヨガ3/ 不健康は伝染します
不健康は伝染する あなたは今、ごきげんな生活を過ごしていますか? もし今、ごきげんではなくいつも何かにイライラしたり、不機嫌でいる...
- 2018年10月11日
免疫力アップ!手作り三昧 お茶編 /野菜・フルーツのお茶
カラダの中からキレイ! 秋から飲み始めてカラダぽっかぽか! 料理のついでに細かく刻んだり、すりおろしたり、 大量に作る時にはブレンダー...
- 2018年10月04日
つぶやきヨガ/ お客さまアンケート
秋は新しい始まり 岩盤ヨガで勤務してから3年くらいになりました。 秋から新しいクラスになりますが、秋の新クラスアンケートが行われました...
- 2018年10月01日
つぶやきヨガ/ 👉Facebookページ&Instagram
Facebookページ&Instagram Facebookページ Sarada Yoshiko Yoga Facebookページでは...
- 2018年09月28日
メンタルからアプローチするヨガ2/恐怖心
恐怖心こそ最大の敵 恐怖心って? 今回のメンタルアプローチ・ヨガでは、生きていれば必ずどこかで経験する恐怖心について考え...
- 2018年09月22日
予約システムが新しくなりました!
予約システムについて 秋からもっとシンプルに予約することができるように、Googlカレンダーを使って常に空き時間をチェック...
- 2018年09月21日
メンタルからアプローチ ヨガ1/赦すこと
赦すことで自由になれる 今までにどれくらい、許すことができましたか?※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとって赦しがた...
- 2018年09月20日
つぶやきヨガ /夢を叶える! ヨガ手帳
2019年のヨガ手帳 皆さま、こんにちは! 9月も中旬へ入りましたがいかがお過ごしでしょうか? 今年もヨガフェスタが開催されていました...
sarada yoshikoのヨガログ☆