studio sarada/2022年・ヨガ手帳2
2022年 ヨガ手帳
9月中旬ころ、ヨガ手帳がstudio saradaに届きました！
早速、注文された生徒さんへ順次お渡しをしています。
手に取った生徒さんの嬉しそうな顔をみると、本当に楽しみにしていたんだな、とつくづく感じます。
今回の手帳はおまけもついています！
月礼拝のマスキングテープ付きです☆
2022年版のピンクカラーはとても上品な色味で、着物のような優しいピンクです。
注文時で売り切れになっていたので今年はこのピンク、そしてブルーが人気だったようですね。
ヨガ手帳は、ヨーガの内容が満載ですのでヨーガ生活を送る生徒さんにはとても重宝する一冊になると思います！
解剖学、ヨーガの歴史、ポーズなどヨーガ三昧の内容です。
因みに2022年に愛用する手帳は動物柄にしました。
専用のカバーをつけると最後まできれいに使えるのでおススメです。
来年は動物園のようなヨガ手帳と一年を共にするのが楽しみです。
手帳の使いこなしは過去のブログでも紹介しています。
ぜひ参考に！
🐥過去に紹介したヨガ手帳ブログ
2022年も楽しく手帳を使って自己管理しましょう！
ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko
《💡この記事のまとめ》
・2022年の手帳を準備しよう！
・未来の自分へ、夢を叶える手帳
・自己管理をする！
・記録する、思い出す、計画する
・学びのキーワードは自立・自律
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
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