- 2022年04月03日sarada yoshiko / studio sarada/生徒さんの学び / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / You Tube 動画配信 / お客さまの声 / ブログ / ヨーガセラピー / ヨーガ哲学 / ヨガ・ヨガ哲学・生き方 / ヨガのクラス内容
studio sarada/ ヨーガ哲学!
ここがすごい!ヨーガ哲学 モラハラ、パワハラ、マタハラ、増えているハラスメント! 現代ではとても多くのハラスメント系の言葉が生まれ...
- 2021年12月31日
ヨーガ哲学/生徒さんのバガヴァットギーター
バガヴァットギータを魂で読む studio satadaでは生徒さんの半数以上がギータ―の本を手にして読み始めています。 プラ...
- 2021年09月13日
studio sarada/ 薬に頼らない心得
薬との付き合い方を考えよう! 昔は、「薬は台所から」が基本だった☆ つまりお母さんが用意する食材・食事が家族の薬になっていたという...
- 2021年07月17日
studio sarada/マントラGurustoram
Gurustoram グル・ストートラム 今回はとっても素敵なマントラを動画配信(YouTube動画)で紹介いたします! プライべート...
- 2021年07月07日
メンタルからアプローチするヨガ4/ 言葉を大切にしよう!
言葉にもパワーがある! ヨーガは言葉・考え方をとても大切にします。 ついネガティブな言葉を使っていませんか? 知らぬうちにネガティブな...
- 2021年06月11日
ヨーガ哲学/最初に学ぶ、バガヴァットギーター
バガヴァットギータ 今回は、studio saradaで約8割の生徒さんが学んでいる バガヴァットギータ、ヨーガ哲学の魅力について...
- 2021年02月04日
ヨーガ哲学八支則/ディヤーナ1
ディヤーナ(瞑想) 1回目:瞑想状態から真の瞑想へ さていよいよ八支則、七段目のディヤーナ(瞑想)を学びます。 絶え間なく集中すること...
- 2020年12月22日
ヨーガ哲学/ 自由になる
自由になるための秘訣 さて、ヨガを深めている皆さんにとても面白い話がありますので一つ紹介しようと思います。 人間関係で、悪くしてやろう...
- 2020年11月29日
ヨーガ哲学/エゴの正体
エゴはどこからやってくる? 今回のブログはヨーガ哲学を学んでいる方へ送りたいと思います。 テーマはエゴについて。 ヨーガを深める中でこ...
- 2020年11月04日
ヨーガ哲学八支則/ダーラナー2
ダーラナー(集中) さて、今回は集中を実践するための内容です。 前回の内容を思い出してみてください。 集中はココロと関係してい...
ヨーガ哲学