グループで行うクラスの紹介です
- 2018年11月08日
グループレッスン/ 11月のヨーク・カルチャーセンター
呼吸と瞑想 少しずつ寒くなり、心も身体も秋から冬の準備をしたくなってきます。 この茅ヶ崎にあるカルチャーセンターは、もう3年ほ...
- 2018年06月11日
ゆるっとヨガでカラダスッキリ!
みなさん、こんばんは! 最近は天候もますます不安定なので体調管理にはお気を付け下さい! 健康レポートシリーズ・ブログも順次アップしてい...
- 2018年06月04日
グループヨガレッスンは新しい会場でスタート!
今回、探しに探した保土ヶ谷駅に近い小さなスポットを紹介します! グループレッスンでの紹介になりますが、会場は5~6人の小さなスペースで...
- 2018年03月21日
手作りケーキは語る
こんばんは!sarada yoshikoです。 今日はとっても寒く雪がザクザク降りましたね。。 お変わりなくお過ごしでしょうか? すっ...
- 2018年02月01日
ゆるっとヨガで身体を癒そう!
ゆるっとヨガ 心と身体に新鮮なエネルギーを充電しよう!! さて、1月もあっと言う間に過ぎてしまいました! 寒さも厳しくなり、雪の影響で...