- 2018年09月21日
メンタルからアプローチ ヨガ1/赦すこと
赦すことで自由になれる 今までにどれくらい、許すことができましたか?※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとって赦しがた...
- 2018年09月20日
つぶやきヨガ /夢を叶える! ヨガ手帳
2019年のヨガ手帳 皆さま、こんにちは! 9月も中旬へ入りましたがいかがお過ごしでしょうか? 今年もヨガフェスタが開催されていました...
- 2018年09月02日
健康美をキープするヨガ レポート13/3つのグナ
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか? 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も含めて紹介して...
- 2018年08月31日
健康美をキープするヨガ レポート12/八段階のヨーガ
八段階のヨーガを学ぶ 皆さんはヨーガに八段階のステップがあるのをご存知でしょうか? もしかするとクラスを受ける中で一度は耳にしたこ...
- 2018年07月22日sarada yoshiko / studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ / パスワード式特別ブログ / プライベート講座 6回 特権ブログ / ブログ / ヨガバンドエクササイズⓇ
プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.トリコナ―サナ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2018年07月14日
個別カウンセリングをしっかり活用する方法!
プライベートヨガ 個別カウンセリングについて このカウンセリングをする意味は何だと思いますか? このカウンセリングを始めようと思った切...
- 2018年07月06日
地域包括ケアシステム /ヨーガでケアのサポートの実現1
ゆるっとヨガでケアサポート! 2025年問題は身近に迫ってきます! ※写真はある老人施設での一枚で認知症の方へヨガをした時のもの 実は...
- 2018年07月03日
プライベート講座6回 特権ブログ スキルアップ情報 その2 /ホルモンバランスと食べヨガ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2018年06月29日
健康美をキープするヨガ レポート10/ 瞑想でヨーガを深める
瞑想をしよう! 今まで瞑想という体験をしたことがない方、 何となくクラスで参加したけどよくわからなかった方、 良い切っ掛けになると思い...
- 2018年06月20日
健康美をキープするヨガ レポート8/ホルモンバランス
40を過ぎると基礎代謝の低下! なぜホルモンが乱れるの? 最近ホルモンバランスという言葉を聞くので知っている方も多いと思います。 悲し...
studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ