- 2023年03月09日
studio sarada/4月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか。 3月はとにかく多くの出来...
- 2023年02月07日
studio sarada/3月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 2月もあっと言う間に過ぎていきそうです。 前回のブログでも同じようにつぶやいた気がしますが...
- 2023年01月09日
studio sarada/2月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 1月もあっと言う間に過ぎていきそうです。 今回は国家試験の目前とい...
- 2023年01月01日
studio sarada/2023年 卯年
明けましておめでとうございます! 川本淑子 作品より 年明けはどんな気持ちでスタートできましたか? 108の煩悩浄化と共...
- 2022年12月31日
studio sarada/ありがとうございました!
ありがとうございました! 2022年、色々な意味で経験が多かった一年でした! そんな印象の方もたくさんいる...
- 2022年12月08日
sarada yoshiko/シルシャーサナ
シルシャーサナ(王様のポーズ) 最近のシルシャーサナの写真です。 昔に比べると、直立してキレイな状態だと思います。 ↓ ...
- 2022年12月07日
studio sarada/1月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 2020年~2022年、 この数年は色々な変化を感じる年になりました! 以前から...
- 2022年12月04日
studio sarada/トレーニングの三大原理
トレーニングの三大原理 知らない方が損かもしれない! カラダについてしっかり知識をもっておきましょう。 医...
- 2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...
- 2022年11月17日
studio sarada/健康長寿の準備をしていこう!
健康長寿で一生元気に! 今年もあっと言う間に時間が過ぎてしまい、あと少しで年末ですね。 毎日忙しい時間を過ごし、 自分の...
studio-sarada プライベートヨガ専用スタジオ