- 2019年03月27日
つぶやきヨガ/ Yoga Alliance
Yoga Alliance ヨーガを深めるのに特別な基準はないと思いますが、ヨガインストラクターの安心基準や指導の質は見た目では分かり...
- 2019年03月27日
つぶやきヨガ/ 仏の心
仏の心 今年、2月~3月は様々なことが重なりました。 そう、いつも大きな出来事の時って重なります。 でもそんな時でもイライラせずに コ...
- 2019年03月01日
4月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada 少しずつ暖かくなり、春めいてきましたね🌸 プライべートヨガをご利用のお客さまへご案内いたします...
- 2019年02月25日
つぶやきヨガ/ 気づきとシンクロニシティ―
気づきはいつでも起きる! 人には常にチャンスがやってきます。 成長するための通過点として、いつでもそのチャンスはすぐそこまでやってきて...
- 2019年02月22日
トレーニングでデニムがサイズダウンする軌跡☆
デニムがサイズダウン! こんにちは! 寒い日が続きますね、お変わりないでしょうか? 今回は私の基本ワードローブの大半を占めるデニムです...
- 2019年02月09日
食べるヨガ/ 栄養素をちゃんと食べる
栄養をまるっと食べよう! この季節、インフルエンザや風邪など毎年のように騒がれていますが、お変わりなくお元気でしょうか? 今回は、カラ...
- 2019年02月03日
3月の予約を開始しました☆
2019年 studio sarada プライべートヨガをご利用のお客さまへ、これから利用したい方へご案内いたします。 ヨガクラス...
- 2019年01月28日
つぶやきヨガ/ わたしの瞑想体験
瞑想で起きる様々な感情! 浄化するとは? 瞑想は向き合ってみない事には体現はできないし、どの様なものかもつかめませんのでご興味ある方は...
- 2019年01月26日
健康美をキープする レポート14/ 瞑想・ヨガ修行
瞑想 ※写真はインドのアシュラム内 最近とてもよく瞑想、メディテーション、 マインドフルネス瞑想などの言葉をよく聞くようになりまし...
- 2019年01月11日
ヨーガイベント:休日に浄化する瞑想とキールタン♪
瞑想とキールタン♪ 🐰開催日時:毎月1回 特別イベント! 1月27日(日) 14:00~15:30 (75分前後を予定) 2月17日(...
橋本淑子、hashimoto yoshiko、