- 2018年10月20日
メディカルヨガ/ 新シリーズのブログ紹介
総合医療としてのヨガとは? 病気の人も、衰弱した人も、老いも若きも、たとえかなりの高齢者でも、 地道にヨガを続ければ、確実に効果は表れ...
- 2018年10月11日
免疫力アップ!手作り三昧 お茶編 /野菜・フルーツのお茶
カラダの中からキレイ! 秋から飲み始めてカラダぽっかぽか! 料理のついでに細かく刻んだり、すりおろしたり、 大量に作る時にはブレンダー...
- 2018年10月01日
つぶやきヨガ/ 👉Facebookページ&Instagram
Facebookページ&Instagram Facebookページ Sarada Yoshiko Yoga Facebookページでは...
- 2018年09月28日
メンタルからアプローチするヨガ2/恐怖心
恐怖心こそ最大の敵 恐怖心って? 今回のメンタルアプローチ・ヨガでは、生きていれば必ずどこかで経験する恐怖心について考え...
- 2018年09月21日
メンタルからアプローチ ヨガ1/赦すこと
赦すことで自由になれる 今までにどれくらい、許すことができましたか?※私自身のことも含めて考えたいと思います 人間にとって赦しがた...
- 2018年09月02日
健康美をキープするヨガ レポート13/3つのグナ
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか? 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も含めて紹介して...
- 2018年08月08日
今後の自分の歩みが決まる!
柔道整復師・国家資格を目指せ! スキルアップするために没頭します。 皆さん、こんにちは!いきなりの宣言でした。 来年から柔道整復師...
- 2018年08月03日
つぶやきヨガ/ 坐禅体験
坐禅・気づき 7月に京都へ行ってきました。 帰省目的とせっかくの京都なのでお寺で坐禅体験をしてきました。 今回はその時の気づきをシェア...
- 2018年07月22日
プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.ヴィラバドラーサナⅡ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
- 2018年07月22日
プライベート講座 6回 特権ブログ/ part3.アルダカチ・チャクラアーサナ
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。...
橋本淑子、hashimoto yoshiko、