- 2019年03月27日
つぶやきヨガ/ 仏の心
仏の心 今年、2月~3月は様々なことが重なりました。 そう、いつも大きな出来事の時って重なります。 でもそんな時でもイライラせずに コ...
- 2018年10月30日
つぶやきヨガ/ eco生活とヨーガ
地球にやさしいeco生活 愛用しているecoバッグはサイズも色々 今回はeco(エコ)生活での取り組みについて。 最近の...
- 2018年09月02日
健康美をキープするヨガ レポート13/3つのグナ
ブラフマと3のグナ 3つのグナとは性質のこと。 どの様な性質があるのでしょうか? 今回はこの性質とヨガの哲学からの視点も含めて紹介して...
- 2018年08月31日
健康美をキープするヨガ レポート12/八段階のヨーガ
八段階のヨーガを学ぶ 皆さんはヨーガに八段階のステップがあるのをご存知でしょうか? もしかするとクラスを受ける中で一度は耳にしたこ...
- 2018年05月10日
ヨーガ哲学でニュートラルになる!
ニュートラルになる! 身体を知ること、筋肉や解剖学のことも大切なのですが、知恵・知識を正しく持つことも大切。 どちらにも偏らないように...
- 2018年04月22日
健康美をキープするヨガ レポート4 /心をクリアにする
心をクリアにする作法 皆さんはお掃除が好きですか? いきなりの質問ですが・・・・おそらく好きな人は少ないのかもしれません。 理由は多忙...
ヨーガ哲学/生き方