studio sarada/ガーヤトリ・マントラ
Gāyatri mantraḥ
ヨガマントラを動画配信（YouTube動画）で紹介いたします。
プライべートヨガでマントラを練習中の方はぜひ参考にしてください！
ガーヤトリマントラは、古くからあるヴェーダのエッセンスを短いマントラで表現されたものです。
神は光で表現され、光は現象の世界を満たします。
あらゆる生物、物事、事象そのものを満たしていきます。
この光に私達は瞑想をし、浄化を高めていきます。
その智慧を説いている聖典がヴェーダ、バガヴァットギータなどです。
ガーヤトリの3つの女神
・ガーヤトリー（諸感覚の主）
・サヴィトリー（プラーナ、生命の主）
・サラスワティー（言葉を司る神格主）
ガーヤトリーマントラは最強のマントラとされ、ヴェーダの母であり、全てのマントラの母です。
あらゆる人が唱えることができ、無限の可能性がある強く響き渡る祈りの言葉です。
例えば朝昼晩、いつでも唱えることができます。
浄化させたいものに対して、自信を清めたい時、悪い行いから身を守りたい時、
あらゆる不安も浄化させていく力を持っています。
ただしお経、祝詞なども同様ですが、マントラもココロを込めて唱えないと意味がありません。
マントラと自身が一つになった時にこの力は発揮するものだと思います。
早速YouTube動画で聞いてみてください♪
OM
Gāyatri mantraḥ ガーヤトリ―・マントラ
Om bhūr bhuvaḥ svaḥ
Tatsavltur vareṇyaṃ
bhargo devasya dhlmahi
dhiyoyo naḥ pracodayat
ブラフマン、地、空間、天界。
そなるサヴィトル、卓越したお方、その光輝く神社を心に保持せん。
願わくは、われらの知性に目覚めをもらたさんことを。
Gāyatri mantraḥ ガーヤトリ―・マントラ
新しいエネルギーを私達の内側に生み出すマントラ
日の出、日没時、食事前など、いつでもチャンティングすることができる
※煩悩に対して108回繰り返す
※心を込めて3回繰り返す（動画は編集の関係で2回）
コロナにも負けない精神力を持とう！
ココロもカラダも元気にして、ごきげんな人生を歩めるようにしましょう♪
sarada yoshiko
《
この記事のまとめ》
・マントラのパワーを大切に！
・前向きに元気になろう！
・メンタルにはマントラ♪
・あなたのペースを大切に
・sarada yoshikoと楽しく学ぶ
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