食べるヨガ – studio-sarada 　プライベートヨガ専用スタジオ　横浜市神奈川区
toggle
『自立と自律を軸に自由を得る』伝統的な ヨーガと瞑想を実践しながら伝えています。ヨーガと出会った日から人生も変わる！
食べるヨガ

カラダを作るのは食事。
楽しむために食べる→目的をもって食事法を考える。
ノンベジか、ベジタリアンか。
日本人に合う食事、会わない食事。

1 2
最新ブログ【sarada yoshikoのヨガログ】
【studio sarada】お知らせ🌸

 

【2022年10月～募集中！！】

◎プライベートヨガ

自分だけの時間

自分のペースでじっくり学べます！

2022studio saradaみんなのダウンドッグ

みんなのダウンドッグ

 

プライべートヨガ

師匠とsarada yoshikoレッスン風景

 

◎ヨーガセラピー

HPイメージsarada yoshiko

ヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、

ご自身のバランスを調整する特別クラスです。

疲れが抜けない方、

精神的に辛い方、どのような方にも

安心して受けて頂けるクラスです。

 

 

◎ヨガバンドエクササイズⓇ

プライベート講座

ヨガバンドエクササイズⓇ　使い方ノウハウ伝授します！

 

 

【朝活ヨガ習慣！ZOOMでオンライン】

朝から動いて元気をチャージ♪

studio saradaオンライン

開催日時：

毎週木曜日：6：30～7：00

毎週土曜日　6：30～7：00♪
ただいま募集中！
※朝動くのはとても気持ち良い！

朝活ヨガ習慣！オンライン

関連ブログ：朝活ヨガ習慣！

 

申し込みはこちら

 

―――――――――――――――――――

☆ハッピー♪　ニュース☆

©yoshikokawamotoイラスト

ヨガの指導者！

ヨガワン先生！登場

 

kawamoto  yoshiko

動物の優しい世界を描く日本画家

月の出　川本淑子

それでは皆さま、お楽しみに！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨガアライアンス継続コース

ヨガアライアンス

全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。

横浜での認定者は903人。

RYT500認定者、503人。

横浜市での認定者249人前後。

E-RYT500認定者は266人

横浜市での認定者131人。

(全米RYT登録者数　2023年4月現在）

 

   　　 

 

 

 

saradayoshikoデータ（約5年以内）

レッスン時間：2452.00時間

※レッスンをした時間

トレーニング時間：5677.00時間

※指定されているプログラムを勉強した時間

※解剖生理、運動学、ヨーガ哲学、

運動などの研究も含む

👉About Sarada Yoshiko 　Yoga alliance

※Eー500取得条件は、指導2000時間

アーサナ/sarada yoshiko

 

 
2021studio saradaごろにゃん

 

・Newブログ：免疫力を学ぶ講座！
 
特別講座　2022sarada yoshiko
 
 
 

 

sarada yoshikoブログ/カテゴリー
sarada yoshikoブログ★
kawamoto yoshiko・川本淑子 (3) sarada yoshikoのヨガログ☆ (302) sarada yosihko (306) yoga alliannce/E-RYT200・E-RYT500、RYT200・RYT500 (3) YouTube動画/公開動画、ショート動画、限定公開、非公開 (9) お知らせ・ごあいさつ、 (5) アプローチ方法、 (27) アンケート (3) エクササイズ/筋トレ (7) エクササイズ・ダイエット (21) オリジナル、オリジナル講座 (11) オリジナル・開発 (7) オンライン講座、プライベートヨガ (4) キャンセルポリシー・プライバシーポリシー (56) シヴァナンダ・ヨーガ (4) ダイエット、リハビリ (6) チャコット (6) ブログ、パスワード式ブログ (233) プライベートヨガ専用スタジオ/studio sarada (233) プライベート講座6回コース (6) マントラ・チャンティング、キールタン (5) メディカル・医寮/ヨーガ (10) ヨガバンドエクササイズⓇ (22) ヨーガ/アイテム (7) ヨーガ/アーサナ（ポーズ） (6) ヨーガセラピー/ストレス・ストレス対策 (7) ヨーガセラピー、ヨーガ療法 (8) ヨーガ・yoga (197) ヨーガ哲学/インド聖典 (2) ヨーガ哲学/ヤマ・ニヤマ、八支則 (16) ヨーガ哲学/生き方 (17) 予約方法、予約リクエスト・お問い合わせ (62) 健康、美容 (170) 国家資格、国家資格/柔道整復師 (12) 季節のケア、季節対策 (8) 定期健診・人間ドック (2) 感性を磨く (2) 手帳・ヨガ手帳 (2) 橋本淑子、hashimoto yoshiko、 (272) 浄化法/鼻うがい、舌クリーニング、呼吸、 (3) 生徒さんページ (2) 瞑想体験、瞑想、メディテーション (6) 食べるヨガ/健康 (11) 食べるヨガ/添加物 (1) 食べるヨガ/野菜・果物 (9)
新着記事
Googleカレンダー予約

《営業時間》

【2023年　活動日時】

月曜日：お休み　　　　　　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

火曜日：9：00～11：30　　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

水曜日：お休み                     /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

木曜日：9：00～11：30　　　　　 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

※朝活ヨガ習慣！　💻オンライン　6：30～7：00　（入室6：20～）

金曜日：9：00～11：30　　　　　 /13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

土曜日：9：00～11：30　　　　　/13：00～柔道整復師の勉強・絵画活動

※朝活ヨガ習慣！　💻オンライン　6：30～7：00　（入室6：20～）

　　　　　　　　　　　　　　　　※グループレッスン準備　　　　　　　

日曜日：9：00～11：30　/　13：30～17：30　　

クラス変動もありますのでカレンダーで確認をしてください。

 

※ご予約は営業時間内でお返事いたします

※LINEで繋がっている方はLINEからご相談ください

※こまめにGoogleカレンダーをご確認ください

 

 

 

 

studio－sarada（スタジオシャラダ）

 

完全予約制

※キャンセルポリシーを確認ください

📧予約する

 

 

☆クラスについてのご相談・ご予約はこちらから
📧お問い合わせ