- 2022年12月07日
studio sarada/1月の予約を開始しました☆
2023年 studio sarada 2020年~2022年、 この数年は色々な変化を感じる年になりました! 以前から...
- 2022年12月04日
studio sarada/トレーニングの三大原理
トレーニングの三大原理 知らない方が損かもしれない! カラダについてしっかり知識をもっておきましょう。 医...
- 2022年11月27日
studio sarada/開脚しよう!
体幹力と柔軟性 おはようございます! 運動はしっかり行えていますか? 今回は、久しぶりに動画をアップしたので紹介しています。 開脚...
- 2022年11月17日
studio sarada/健康長寿の準備をしていこう!
健康長寿で一生元気に! 今年もあっと言う間に時間が過ぎてしまい、あと少しで年末ですね。 毎日忙しい時間を過ごし、 自分の...
- 2022年11月02日
studio sarada/12月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 今年もあと少しで終わりそうです。 秋は忙しいイメージがあり、 イベ...
- 2022年10月22日
食べるヨガ/ バランス食②PFCV+F免疫力
バランス食とは 今年、6月~10月、つい最近まで、オリジナル講座を開催し無事に終わることができました。 1つ、クリアした気持ちにな...
- 2022年10月07日
studio sarada/11月の予約を開始しました☆
2022年 studio sarada 👉お知らせ PFCV+F免疫力アップ講座の生徒さんへ いよいよ最終...
- 2022年10月04日
studio sarada/サイコパス
サイコパスを見破る力 サイコパスは身近にいる可能性は大いにあります。 今回はサイコパスをヨーガ哲学で見抜き、対処できるこ...
- 2022年09月21日
studio sarada/YOGA YOMU2
YOGA YOMU 73号 2回目の紹介をいただき感謝いたします。 届くのをとても楽しみにしていました! さて、今回はプラーナヤー...
- 2022年09月06日
sarada yoshiko/最近のできごと
出逢いを大切に! 2012~2013年 ヨーガを学び始めたころ、 同じ目標を目指す方々と出会い、 それからずっと現在まで、 心繋がる付...
sarada yoshiko