皆さん、こんにちは！ さて今回はヨーガらしいマントラの紹介をしたいと思います！ しかも音声の動画で紹介しますので興味ある方、シヴァナン...
シヴァナンダ・ヨーガ プライベート基礎コース Om namah sivaya!! シヴァナンダ・ヨーガとは インドからそのまま...
ニュートラルになる！ 身体を知ること、筋肉や解剖学のことも大切なのですが、知恵・知識を正しく持つことも大切。 どちらにも偏らないように...
シヴァナンダ・ヨーガ 知っているようで知らないヨーガの世界。 インドからそのまま受け継いでいるヨガスタイルの一つにシヴァナンダヨガとい...
【2025年5月～募集中！！】
自分だけの時間
自分のペースでじっくり学べます！
みんなのダウンドッグ
師匠とsarada yoshikoレッスン風景
ヨーガセラピーはココロとカラダを癒し、
ご自身のバランスを調整する特別クラスです。
疲れが抜けない方、
精神的に辛い方、どのような方にも
安心して受けて頂けるクラスです。
ヨガバンドエクササイズⓇ 使い方ノウハウ伝授します！
【朝活ヨガ習慣！ZOOMでオンライン】
朝から動いて元気をチャージ♪
開催日時：
毎週木曜日：6：30～7：00
毎週土曜日 6：30～7：00♪
ただいま募集中！
※朝動くのはとても気持ち良い！
関連ブログ：朝活ヨガ習慣！
―――――――――――――――――――
☆ハッピー♪ ニュース☆
ヨガの指導者！
ヨガワン先生！登場
動物の優しい世界を描く日本画家
それでは皆さま、お楽しみに！
全米ヨガアライアンスへの日本国内のRYT200認定者、2054人。
横浜での認定者は903人。
RYT500認定者、503人。
横浜市での認定者249人前後。
E-RYT500認定者は266人
横浜市での認定者131人。
(全米RYT登録者数 2023年4月現在）
saradayoshikoデータ（約5年以内）
レッスン時間：2452.00時間
※レッスンをした時間
トレーニング時間：5677.00時間
※指定されているプログラムを勉強した時間
※解剖生理、運動学、ヨーガ哲学、
運動などの研究も含む
👉About Sarada Yoshiko Yoga alliance
※Eー500取得条件は、指導2000時間
【2025年5月～ 活動日時】
※整骨院のお休みは、火曜日又は木曜日を予定（変動あり）
※月に一度は土曜日クラスを開催予定（土曜日のどこか）
月曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
火曜日：9：00～11：30 /柔道整復師の修行・絵画活動
水曜日： Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
木曜日： Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
金曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
土曜日：Hi鍼灸整骨院 (終日勤務)
土曜日（第4）：9：00～11：30 /柔道整復師の修行・絵画活動
※朝活ヨガ習慣！ 💻オンライン 6：30～7：00 （入室6：25～）
日曜日：9：00～11：30 / 13：30～16：00
クラス時間の変動がありますので、カレンダーで確認をしてください。
【お知らせ】
クラス日程にキャンセルがでることがあります。
こまめにチェックしてみてください！
Googleカレンダーで確認をしてください！
定期参加の方は、日時変更が出ないようにご参加ください。
完全予約制
※キャンセルポリシーを確認ください
☆クラスについてのご相談・ご予約はこちらから
📧お問い合わせ
